Samopoštovanje in raven zahtevkov

V psihologiji obstajajo takšne definicije kot samospoštovanje in raven osebnih zahtevkov. Ali obstaja povezava med stopnjo pretenzij in samospoštovanje osebe? In če je tako, kaj je to? Odgovor je naslednji - ti koncepti so med seboj povezani.

To je zelo preprosto - nižja je oseba samospoštovanje , nižja je njegova raven zahtevkov in obratno. Posamezniki z nizkimi samozavesti nikoli ne bodo mogli postaviti pomembnih nalog in se ne bodo mogli truditi za doseganje resnih ciljev. Takšni ljudje bodo skozi življenje skozi negotove korake, medtem ko bodo prepričani, da niso sposobni kaj drugega. Zato je tako pomembno, da se ljubite in resnično ocenite svoje sposobnosti. Hkrati se v nobenem primeru ne moremo ustaviti pri doseženem cilju, vedno moramo prizadevati za nekaj novega, neznanega.

Tako samospoštovanje, skupaj s stopnjo trditev, vpliva na način življenja osebe in na njegovo mejo uspeha. V skladu s tem se izkaže za banalni zaključek: povečanje samozavesti, povečanje in raven terjatev, hkrati pa kardinalne spremembe v vašem življenju. Če se motite v tej zadevi, lahko le ena stvar: zdravstveni viri. Zato ne smete voditi svojega telesa. Povej mu več pozornosti.

Diagnoza ravni samopodobe in ravni zahtevkov

Obstaja tehnika - diagnosticiranje stopnje samospoštovanja in ravni zahtevkov. Izvaja se na naslednji način: na listu papirja je treba na isti koordinatni osi uporabiti dve koordinatni osi. Številke jih od nič do sto. Vodoravna os bo značilna za vaše zdravje, navpična os pa bo označila vaše sposobnosti. Morate oceniti svoje sposobnosti. Nato postavite točko na navpično os, nato ocenite svoje zdravje in s tem postavite točko na vodoravno os. Potem, ko naredite vse zgoraj, morate poiskati presečišče teh vrednosti in narisati vektor, ki izvira iz izvora do nastale točke.

Če ima vektor nagib 45 stopinj, je vaš rezultat odličen. To pomeni, da vaša raven zahtevkov in samospoštovanje skladno ustrezata fizičnim zmožnostim telesa. Če je vaš vektor usmerjen navzgor, potem bi za vas moral postati določen "zvonec" - precenite svoje možnosti, vaše telo potrebuje počitek in mir. V nasprotnem primeru imate lahko znatne zdravstvene težave. V skladu s tem, če je vaš vektor zavrnjen, potem ne izkoristite svojega potenciala in zmožnosti v celoti.