Cimet - že dolgo velja za izdelek, ki vam omogoča razpršitev metabolizma. Sama po sebi lahko ta lastnost pomaga samo tistim, ki imajo prekomerno telesno težo, je posledica težav s presnovo. Vendar, če pijete kakšen pijačo s cimetom kot dodatek k športu in prehrani - učinek, ki ga dobite, je odličen, ker bodo kilogrami izginili hitreje!
Kako koristna so cimetova pijača za hujšanje?
Cimet ne more učinkovito pospešiti metabolizma, ampak ima tudi veliko dragocenih lastnosti. Njena vlakna na primer normalizirajo aktivnost črevesja in izboljšajo blato.
Poleg tega ima cimet pomirjajoč učinek na živčni sistem, kar je zelo pomembno za tiste, ki se navadijo na "izkoriščanje" stresa. Dodamo, da dišeči cimet zavira apetit. Poleg tega se lahko doda skoraj vsaki pijači in postane bolj okusna in uporabna.
Cimet obogati človeško telo z vitamini A , B, C, E in PP, pa tudi maso koristnih mineralov. Zato je njegova redna uporaba tako koristna - tako za spodbujanje zdravja kot za izgubo teže.
Maščobna pijača z cimetom
Po okusu kuhajte skodelico dišeče kave in ji dodajte cimet - pijača za peko maščobe je pripravljena! Sladkor in smetana ni mogoče dodati. Pijte kavo te kave pred tekom, usposabljanje v fitnes klubu ali ogrevanje doma, ne boste le bolj energični in močni, temveč boste lahko tudi zažgali več kalorij. Kava je naravni gorilnik , ki je popolnoma primerna za takšno uporabo.
Ingver pijačo s cimetom
Naredite klasično ingverno juho (žlico iz naribanega korena gingerja za kozarec vrele vode) in ji dodajte polovico žlička mletega cimeta. Takšno pijačo priporočamo, da pije polovico stekla pol ure pred obroki 2-3 krat na dan. Pijača iz ingverja in cimeta je namenjena tudi zmanjševanju apetita in povečanju metabolizma.
Mimogrede, na enak način pripravimo pijačo "ingver-cimet-limone". Edina razlika je, da se tretjina limone stisne v pripravljeno mešanico. To praviloma vam omogoča, da učinkoviteje vplivate na apetit, ki ga zatakne.
Pijte iz cimeta in medu
Druga priljubljena možnost je pitje s cimetom za hujšanje: morate narediti črni ali zeleni čaj, dodati cimet po okusu in žlico medu. Ta bogata in okusna pijača bo rešena, ko bo lakota presenečena: na primer, se lahko pije za prigrizek zjutraj ali pa kot drugi zajtrk. Daje občutek sitosti in ni preveč visoko v kalorij. Vendar pa je ni mogoče piti vroče, saj je med lahko nameščen le v topli, a ne vroči tekočini, tako da v njem ne izginejo koristne snovi.