Čas hitro leti, zdaj pa ima vaša najljubša drobnja šest mesecev. Z vsakim mesecem se vse bolj razvija, spreminja. Spremembe vplivajo tudi na prehrano. In to je naravno - v starosti šestih mesecev drobtine začnejo uvajati komplementarna živila, zaradi česar se zmanjša potreba po materinem mleku ali mešanici. Otrok postane bolj aktiven, porabi več energije, zato se njegova prehrana spremeni. In tako, da mlade matere niso imele nobenih težav, vam bomo podrobno povedali o prehrani otroka za 6 mesecev.
Dojenje do 6 mesecev
Šest mesecev je starost, ko otrok začne prehodno obdobje pred odraslim prehrambenim učinkom, ko dnevno obroke sestavljajo zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerja. V tem času mora otrok praviloma uvesti dopolnilna živila , začenši z rastlinskimi ali sadnimi pireji, žita brez mleka in mlečnih izdelkov (odvisno od posameznih značilnosti otroka). Kot veste, je novo damo otroku z majhnimi odmerki - ¼-1/2 čajne žličke. Postopoma ga je treba povečati do velikosti polnega zajtrka ali kosila, to je 150 g. Kasneje se druga živila nadomesti z vabo. Bolje je dati mamico, preden ga položite v prsni koš, ko je otrok lačen. In šele nato izpolni svojo željo, da sesati svojo ljubljeno mamo "sisyu."
Tako lahko režim hranjenja po 6 mesecih izgleda tako:
- 6.00 prvo krmljenje: materino mleko;
- 10:00 drugo krmljenje: sadni pire, dojenje;
- 14:00 tretje hranjenje: kaša ali zelenjavni pire;
- 18:00 četrto hranjenje: materino mleko in sadni pire (okrog 30 g);
- 22:00 peto hranjenje: materino mleko.
Približno tako bi moral biti režim prehrane šestmesečnega otroka. Seveda lahko čas hranjenja za vašega otroka ne sovpada s predlaganim. Vendar pa je pomembno, da med vnosom hrane opazimo časovni interval 3,5-4 ure, tako da se otrok postopoma prilega navadnemu režimu. Poleg tega je v idealnem primeru otrok, potem ko ga je večer spravil v prsni koš, do zgodnjega jutra spal, ne da bi se zbudil. Vendar pa mnogi dojenčki potrebujejo prsi ponoči in ne smejo zavreči drobtin.
Prehrana šestmesečnega otroka na umetno hranjenje
Kot veste, otroci na umetno prehrano uvajajo komplementarna živila nekoliko prej - od 4 do 5 mesecev po priporočilu pediatra, saj hranila in hranila v njej niso dovolj. Do šestega leta otroci že poznajo različne rastlinske in sadne pireje, sokove, mlečne izdelke in žitne kašice, rumenjake, zelenjavo in maslo, piškote in skuto. Zato je v režimu hranjenja otroka 6 mesecev za umetno hranjenje prehrana bolj raznolika kot pri otroku:
- 6:00 prvo krmljenje: prilagojena mešanica (fermentirano mleko ali mleko) ali kefir;
- 10:00 drugo hranjenje: mlečna kaša z maslom, sadni pire;
- 14:00 tretje hranjenje: zelenjavna juha na rastlinski ali mesni juhi, zelenjavna pire z rastlinskim oljem, 1/2 rumenjaka, sadni sok;
- 18:00 četrto hranjenje: prilagojena mešanica ali kefir, piškoti, skuto, sadni sok;
- 22:00 peto hranjenje: prilagojena mešanica (fermentirano mleko ali mleko) ali kefir.
Kot vidite, se bodo postopoma zamenjale mlečne jedi z sadnimi, zelenjavnimi in mesnimi jedmi. Pri hranjenju umetnih otrok je priporočljivo opazovati med obroki štiri ure. Ne dajajte prigrizkov, tako da se otroka počuti lačen in jedo predlagano hrano z apetitom. Nekateri otroci v tej starosti zahtevajo mešanico ponoči. Če se vaš otrok zbudi, ne smete zavrniti svoje najljubše drobtine v steklenici mešanice.