Osebni prostor je razdalja, na kateri lahko oseba udobno komunicira z drugimi ljudmi. Kršitev meja osebnega prostora je podzavestno zaznana kot manifestacija agresije, zato je neprimerno, da bi bila oseba v množici (avtobus v času hitenja). Čim bolj so seznanjeni s sogovorniki, manjša je razdalja med njimi. Toda kaj je lahko bližje od odnosa zakoncev, kakšna vdor v osebni prostor lahko rečemo v tem primeru?
Osebni prostor v razmerju je nujnost?
V zakonu so meje osebnega prostora zamegljene, nekatere ne razumejo, zakaj mora ženska (mož) imeti čas samo za sebe, kraj, kjer si lahko sam s sabo. Posledično se pričakujejo zahteve za vsako minuto odsotnosti od doma, preverjanje telefonov, osebna pošta in prepiri, povezani s takim pritiskom. Ne smemo pozabiti, da je v odnosih nadležno ne samo, da bi napadli osebni fizični prostor, ampak tudi kršiti meje informacijske sfere. Te meje je treba spoštovati, saj imata oba zakonca pravico do zasebnosti in popolna izguba svobode se bo zaznala zelo boleče in na koncu pripeljala do rubeža.
Z opazovanjem meja fizičnega prostora mislimo na nedotakljivost delovne mize, osebne stvari, spoštovanje navad naše druge polovice, vrsto temperamenta in fiziološke značilnosti organizma (zjutraj je zjutraj zahtevati "sovo" ebulientne aktivnosti). V drugo skupino stvari, ki naj ostanejo nedotakljive, lahko vključite hobi, priložnost za komuniciranje s prijatelji in ustvarjalno samo-realizacijo. Zato žena, ki od svojega moža zahteva, da opusti ribolov in preneha gledati nogomet s prijatelji, neusmiljeno vdo v osebni prostor človeka, ki ne more povzročiti ostre zavrnitve.
Psihologija pravi, da je treba v vsakem primeru spoštovati meje osebnega prostora. Ne mislite, da lahko te meje odtegnejo zakonca drug od drugega in uničijo družino. To ni tako, nasprotno, spoštljiv odnos (ki ga ne sme zamenjati z ravnodušnostjo) na potrebe drug drugega, bo družino močno. Če se poskušate napolniti s celotnim življenjem vašega partnerja, ga samo »zadavite« s svojo ljubeznijo. Bi radi kdorkoli poročali o katerem od vaših korakov, menite, da ste obravnavani kot nenameren otrok?
Kaj določa velikost območja osebnega prostora?
Da bi se odnosi uskladili, je treba določiti meje partnerjevega osebnega prostora. Pri vseh ljudeh so drugačni in so odvisni od številnih dejavnikov. Najpomembnejši trenutki, ki vplivajo na velikost območja osebnega prostora, lahko imenujemo naslednje.
- Vrsta znaka. Introverti potrebujejo več zasebnosti, najmanjša kršitev meja njihovega osebnega prostora lahko vodi do močne negativne reakcije in celo živčnega razpada. Ekstraverji nimajo jasnih meja svojega prostora in ne razumejo, zakaj drugi ne dovolijo, da jih pustijo v vse noge duše.
- Kraj bivanja in državljanstvo. Prebivalci velikih mest od rojstva nimajo velikega osebnega prostora, zato se v gostih človeških poteh ne počuti tako depresivno kot na prebivalcih pokrajine.
- Samozavest vase. Manj kot oseba je prepričana v svoje sposobnosti, več
Osebni prostor, ki ga potrebuje, in močnejša stena, ki jo je zgradil. - Družinske tradicije. Če je oseba navajena na dejstvo, da korespondenca, telefonski pogovori niso skrivnost nobenemu družinskemu članu, nato pa začnejo graditi lastno razmerje, bo od partnerja zahteval enako odprtost.
- Če razumete, da se ideje vašega in vašega partnerja o osebnem prostoru ne ujemajo, je potreben miren in temeljit pogovor. Morate pojasniti, zakaj so vam nekatere stvari zelo pomembne, nekatere pa niso pomembne in z razumevanjem obravnavajo željo zakonca.