V dobi sodobne tehnologije in obdobja uživanja vedno več ljudi, starih od 20 do 40 let, trpi zaradi takih motenj, kot je nevrastenija. In ko močnejši stres možganov, težje vpliva na fizično stanje. Stanje se poslabša, če ni počitka ali nezmožnosti preživljanja prostega časa.
Kaj je nevrostenija?
To je duševna motnja , ki jo povzročajo zunanje ali notranje okoliščine. Neurastenija je astenična nevroza, ki je posledica preobremenitve in preobremenitve. Prvi je opisal zdravnika iz Amerike G. Bird leta 1869. Napeta dela in fiziološka pomanjkljivost, povezana s pomanjkanjem običajnega spanca in počitka, povzročata motnjo, ki jo šele poslabšajo različne okužbe in zastrupitve.
Neurastenija - psihologija
Strokovnjaki so opazili, da se motnja pogosteje diagnosticira v moški polovici človeštva, toda ženske, ki so prisiljene vzgajati otroke sami, manj redko trpijo zaradi nevroze. Nevarnostna bolezen je neke vrste kazalnik, ki odraža stanje v sodobni družbi in zahteve družbe. Njegova življenjska filozofija, njegova moralna načela in značaj vplivajo na psiho, njegove spremembe pa vplivajo na fizično telo. Večje zahteve za sebe in druge povzročajo nepravilno delovanje v možganih in razvoj motnje.
Neurastenija in nevroza - razlike
Eden je del drugega. Astenična nevroza - to je ena od sestavin skupine bolezni, ki povzročajo duševne motnje in so nagnjeni k podaljšanju puščanja. Pogosto za razvoj neurestenije zahteva kombinacijo dveh dejavnikov - duševne travme in stanja utrujenosti, fizičnega in moralnega. To pomeni, da je ta motnja del skupine nevroze in je značilna za ljudi z nenehno delujočimi zdravniki možganov, odvetniki, učitelji, podjetniki.
Neurastenija - vzroki
- Nepravilno načrtovana dnevna rutina. Praviloma ljudje, ki trpijo zaradi nevrastenije, delajo veliko, pri čemer malo časa za počitek in prehranjevanje.
- Del bolezni, kot je nevroza, astenični sindrom, se razvija v ozadju pomanjkanja intimnega življenja ali preveč aktivnega, ko je oseba nezdružljiva v povezavah in uporablja nepravilne načine zaščite pred neželeno nosečnostjo .
- Neurastenijo še poslabša napačni počitek, ko se bolnik z velikimi odmerki alkohola in tobaka poskuša sprostiti, preživi čas v nočnih klubih, igrah na srečo itd.
- Infekcijske bolezni, ki so prizadele živčne končnice, povzročajo tudi neurezenijo.
- Herednost.
Vrste nevravenije
Oblike te motnje so tudi faze te bolezni:
- Hypersthenic.
- Razdražljiva šibkost.
- Hypostenic.
V kateri koli stopnji se lahko pojavi spolna neurastenija. Za moške se poslabšanje erekcije in prezgodnja ejakulacija ter zmanjšanje spolne želje in za ženske zmanjšata libido. Nato prvi razvije impotenco in drugi vaginizem. V obeh primerih motnja povzroči občutek nezadovoljstva. Stopnja teh pojavov je odvisna od resnosti nevroze.
Neurastenija - simptomi in znaki
Za vsako fazo bolezni se razlikujejo:
- Na prvi stopnji pacient postane razburjen in razdražljiv. Posega v morebitne tuje zvoke, v glavi je bolečina, kot da jo stisnete s čelado - "neurestenska čelada". Ljudje z nevrozo zlahka izgubijo temperament, so nestrpni, se zlomijo na druge. Težko se koncentrirajo, zato se znova in znova spuščajo v posel, izgubijo veliko časa.
- Astenična nevroza v drugi stopnji povzroči hitro izčrpanost. Nevarstenija pri ženskah se kaže v povečanem tlačenju, napetosti, nestrpnosti. Nevroza naredi človeka brezhibno, moteno, vseeno ravnodušno. On zaspi močno in nestrpno spi, trpi zaradi gastrointestinalnih motenj.
- Na tej stopnji se oseba umakne v sebe, se osredotoča na njegove notranje občutke. Depresija in apatija sta nenehni spremljevalci te motnje. Pojavili so se oslabljeni interesi, hipohondrijske pritožbe.
Neurastenija - kako si pomagati?
Morate razumeti, da ne boste zaslužili vsega denarja, in pri iskanju materialnih vrednot mislite - ali je to najpomembnejša stvar v življenju? Ali vam ob koncu poletja ni treba obžalovati, da niste videli ničesar, razen dela? V primeru prekomerne utrujenosti se zdravi nevravestija:
- počitek;
- pozitivna čustva;
- dolg spanec.
Potrebno je popolnoma spremeniti linijo aktivnosti, iti na počitnice. Če je to težko, dodelite čas v napornem urniku za komuniciranje z otroki, prijatelji, sorodniki. Prisilite si, da gledate komične filme in se smejite, hodite po svežem zraku, igrajte športne in najljubše stvari.
Neurastenija - zdravljenje
Terapija s nevrozo je odstranitev faktorja, ki je sprožil razvoj te motnje. To bo določilo njegovo učinkovitost in trajanje odpustnega obdobja. Tisti, ki se zanimajo za zdravljenje nevravestije, morajo odgovoriti, da je bolnik imenovan:
- Skupne restavracije so vitamini.
- Tranquilizers.
- Antidepresivi.
- Zdravljenje nevroze za splošno krepitev vključuje vnos pripravkov iz železa, gopantenske kisline, kalcijevega glicerofosfata.
Tradicionalna terapija neurastenije vključuje uporabo odvajalcev in infuzij zdravilnih zelišč in sadja - gloga, valerijskega, materinstva, pionirskega evaderja. Tonski učinek bo imel kavo in močan čaj, kitajsko vino magnolije, ginseng, tinkturo Eleutherococcusa . Zdravilo za nevravestijo je tudi psihoterapija, avtogeni trening. Fizioterapevt lahko predpiše:
- potek masaže;
- seveda electrosleep;
- aromaterapija.
Kako dolgo je zdravljenje z nevirastenijo?
Postopek okrevanja se začne z izboljšanjem spanja, vendar če se izzivalni dejavniki ne odpravijo, se bo nevroza ponovno vrnila, nato pa se bo njeno trajanje povečalo, depresivni simptomi pa se bodo okrepili. Tisti, ki se sprašujejo, kako zdraviti nevrastenijo, lahko odgovorijo tako veliko, odvisno od samega bolnika, njegove želje po spremembi svojega življenja. Če bo opazoval pravilen način dela in počitek, se izogibajte fizični preobremenitvi in stresu, potem se bo vse izboljšalo. Če obstaja možnost, spremenite delo, pregledajte načine sproščanja v korist aktivnega in škodljivega za zdravje.