Meltna voda je dobra in slaba

Zelo pogosto mnogi ljudje žejajo lakoto, zato jedo ekstra pogosto visoko kalorično hrano, ki vodi do povečanja telesne mase. Dietitians in drugi strokovnjaki v zvezi z izgubo teže vztrajajo, da morate vsak dan piti do 2 litra tekočine. Najbolje je dati prednost taljenju vode, katere koristi so bile dolgo časa dokazane. Tekočina je potrebna za tok v telesu skoraj vseh pomembnih procesov.

Kakšna je uporaba odmrznjene vode?

Taka tekočina ima enakomerno strukturo, podobno celični, zato jo organizem tako dobro zaznava. Ko vstopimo v notranjost, topljena voda nadomešča stare celice, kar vodi v povečanje hitrosti presnove. Zahvaljujoč temu telo čisti in pomladi. Poleg tega ima talilna voda velik notranji energetski potencial, ki daje človeku moč in energijo.

Uporaba taline vode za izgubo telesne mase in celotnega telesa je, da ima sposobnost zmanjšanja ravni holesterola v krvi. Z redno uporabo tekočina pozitivno vpliva na delovanje možganov in na zmogljivost. Taljena voda izboljša prebavo, kar pomaga pri obvladovanju prekomerne teže. Napolnitev tekočine pred glavnim obrokom napolni želodec, kar pomeni, da boste jesti veliko manj, kar bo pomagalo zmanjšati vsebnost kalorij v prehrani. Z redno porabo odmrznjene vode lahko očistite telo najbolj kroničnih produktov razpadanja.

Skoraj vsak izdelek ne prinese le koristi, temveč škoduje telesu, vendar to ne velja za odmrznjeno vodo. Za uporabo te tekočine ni kontraindikacij.

Kakšno vodo lahko uporabim?

Če želite kar najbolje izkoristiti odmrznjeno vodo, morate izbrati pravo tekočino:

1. Voda mora biti čista, kolikor je mogoče, zato zaposleni iz pipe ne bo primeren. Uporabite filter ali kupite vodo.
2. V ekstremnih primerih lahko uporabljate pripravljeno ali kuhano vodo, vendar bo kakovost odmrznjene vode precej nižja.
3. Uporabite sneg, da pripravite toplo vodo, samo eno, ki je zbrano daleč od naseljenih območij.

Kako kuhati?

Za taljenje vode prinaša samo dobro telo, ki ga je treba pravilno kuhati. Koliko načinov za pridobitev take tekočine je:

1. Vzemite plastično posodo, jo vlijte v vodo in jo odnesite v zamrzovalnik. Ko se tekočina strdi, odstranite posodo in jo pustite odtaliti. Mnogi verjamejo, da taka meltwater ni popolnoma očiščena.
2. Univerzalna metoda. Vzemite posodo z vodo in jo odnesite v zamrzovalnik. Ko na površini nastane skorja, jo je treba odstraniti, saj se v njej šteje, da so škodljive snovi. Posodo ponovno zamenjajte v zamrzovalniku in počakajte, da se več tekočine zamrzne in preostanek izpraznite. Preostali led vam daje čisto odmrznjeno vodo.

Ker so znanstveniki dokazali, da je voda odličen nosilec informacij, se lahko pogovorite, želijo harmonično sliko, zdravje itd.

Kako uporabljati?

Pripravljene topilne vode ni mogoče segreti, saj vse uporabne snovi izginejo, zato je za kuhanje neuporabno. Splošna priporočila za uporabo taline vode:

1. Pijte tekočino v surovi obliki, najbolj uporabna je tista, katere temperatura je približno 10 stopinj.
2. Dnevna norma je najmanj 4 tbsp.
3. Priporočljivo je, da zjutraj začnete s kozarcem odtaljene vode.
4. Popijte tekočine bolje pred jedjo.

Če v nekaj tednih uporabljate talilno vodo, boste opazili prve rezultate.