Čajna goba je simbioza ene od kvasovk in bakterij. Zunaj izgleda kot debel film, sestavljen iz več plasti. Uporabite čajno gobo za pijačo, ki je koristna za izgubo teže in za zdravje. Danes ima skoraj vsakdo priložnost, da ga raste doma.
Kombucha - korist in škoda
Koristne lastnosti so posledica prisotnosti različnih kislin, mineralov in vitaminov:
- Zahvaljujoč razpoložljivosti kofeina in tanina izboljša kroženje krvi, ki pozitivno vpliva na počutje in povečuje učinkovitost. V primerjavi s kavo, to ni zasvojenost.
- Uporaba čajne glive za izgubo telesne teže je posledica dejstva, da pijača, ki je narejena na njej, zmanjša apetit , in zato boste pojedli malo manj kot običajno.
- Z uporabo pijače se stopnja metabolizma poveča in pospešuje proces predelave maščob in ogljikovih hidratov v energijo.
- Sestava čajne glive vključuje probiotike, ki ugodno vplivajo na prebavo.
- Infuzija ima možnost odstraniti odvečno tekočino iz telesa.
- Pijača pomaga čiščenje črevesja od toksinov in toksinov.
Mnogi ljudje se zanimajo, ali je čajna goba škodljiva in ali ima kontraindikacije? Nekateri članki imajo informacije, ki bi morali piti pijačo za hujšanje namesto zajtrka, vendar v tem primeru lahko povzroči zgago in povečajo apetit. Če uporabite infuzijo, boste morda imeli motnjo prebavnega sistema, zato pijačo vnesite v svojo prehrano postopoma.
Obstaja čajna gliva in kontraindikacije.
Opustitev uporabe infuzije je potrebna ob prisotnosti alergij in ljudi z visoko kislostjo želodca.
Ne morete piti pijače s hipertenzijo, pa tudi težavami z ledvicami in jetri. Kontraindicirana čajna gliva za ljudi s sladkorno boleznijo.
Kako kuhati in uporabljati infuzijo za hujšanje?
Če želite zmanjšati vsebnost kalorij na minimum, je treba čajno gobo pripraviti na zeleni čaj. Tudi za povečanje uporabe pijače lahko uporabite zeliščne pripravke. Pravilno izbrana zelišča bodo prispevala k hitremu procesu izgube teže.
Infuzija z zelenim čajem
Sestavine:
- voda - 3 l;
- zeleni čaj - 7 vrečk;
- sladkor - 250 g;
- kultura čajne gobe.
Priprava
Pomembno je, da je inventar, ki ga uporabljate, čist. Voda je treba segreti z največjo toploto. Nato položite vrečke za čaj, izklopite ogenj, dodajte sladkor in dobro premešajte. Posodo pokrijte s pokrovom in pustite, da se ohladi čaj, tako da je temperatura približno 22 stopinj. Zdaj je treba čaj vliti v 3-litrsko kozarec, dodati čajno gobo in ga pokriti s platneno krpo, nato ga pritrditi z elastičnim trakom. Banka mora biti nameščena na temnem prostoru pri sobni temperaturi.
Zeliščna infuzija
Sestavine:
- voda - 1 l;
- zeliščna zbirka - 7 tbsp. žlice;
- kultura čajne gobe.
Priprava
Zelišča dajte v vodo in jih kuhajte 15 minut. Potem, hkrati pustite, da pihamo s juho . Ob koncu časa je treba tekočino filtrirati in vliti v 3-litrsko posodo. Infuzijo je treba infundirati 3 dni in šele potem lahko dodate gobo.
Možnosti plačil:
- 4 tbsp. žlice lupine lubja krhka, 1 žlica. žlico korenastega drevesa in toliko koren poljskega pridelka.
- 2 tbsp.
žlice lupine krhkega lubja in 1 žlica. žlico, komarček, korenastega drevesca, semena peteršilja in listov poprove mete.
Način uporabe št
Pripravljeno pijačo priporočamo, da pije 100 ml v 30 minutah. pred glavnim obrokom in če se zmanjša kislost želodčnega soka, se količina poveča na 200 ml.
Način uporabe številka 2
Dnevna stopnja je 6 kozarcev. Potrebno je popiti 1 žlico žlica. uro pred glavnim obrokom in 1 žlico žlici. po jesti po 2 urah. Potek jemanja čajne glive je 3 mesece, vendar vsakih 30 dni potrebujete odmerek tedensko.