Samo cimet in med so koristni izdelki in jih združujejo, lahko dobite samo pravo "bombo", kar je učinkovito dodatno orodje za izgubo teže. Prehrana s cimetom in medom prispeva k normalizaciji ravni holesterola , čiščenju črevesja od produktov razpadanja, izboljšanju prebavnega sistema in še vedno preprečuje kopičenje maščobnih usedlin.
Kako izgubiti težo s cimetom in medom?
Takšno zmes lahko pojedo ločeno, vendar pa je na njej mogoče pripraviti koristne pijače. Recimo, da so nekateri recepti koristni tako za številko kot za zdravje:
- Recept za hujšanje z medom in cimetom. Povežite 1 žlico žlica. tople vode, 1 čajna žlička medu in 1/2 žličke cimeta. Vse temeljito premešajte, dokler ni gladko in vsak dan pijete na prazen želodec.
- Učinkovito sredstvo je mogoče iz cimeta, medu in limone. Citrus ugodno vpliva na delo prebavnega trakta in aktivira metabolizem. Vzemite 1 žlico žlica. vrelo vodo, jih pour 1/4 čajnice cimet in pustite, dokler tekočina postane topla. Dodajte 1 čajno žličko medu in rezino limone. To pijačo lahko pijete na prazen želodec in pred spanjem.
- Za hujšanje lahko pripravite vodo s cimetom, ingverjem in medom. V 2 žlici. vrelo vodo, postavite 1 čajno žličko tleh ingverja in mletega cimeta. Ko se tekočina ohladi, dodajte še 4 žlice tekočega medu. Pijte pijačo 3-krat na dan.
- Če želite zamenjati škodljive sladice, lahko pripravite koristno mešanico, ki jo lahko uporabite za sendviče. V skledo nalijte 2 vreče cimeta in postopoma dodajte 0,5 litra kandiranega medu. Temeljito premešajte in dajte v kozarec. Uporabite med čajem, vendar ne pijte sladkorja.
Obloge za hujšanje
Iz mešanice cimeta in medu lahko pripravite ne le koristno pijačo, temveč tudi obloge, ki bodo tudi pomagale znebiti presežnih centimetrov. Recept za mešanico z medom in cimetom je dovolj
Sestavine:
- cimet - 1 paket;
- med - 0,5 tbsp.
Priprava
Kombinirajte pripravljene sestavine in jih razdelite z dvema ali več rokami na problematična področja, na primer na želodcu ali zadnjici. Obesite živilski film , oblečite obleko in pustite pol ure. Sprati s toplo vodo.
V receptih oblog, poleg teh dveh odhodov, lahko uporabite oljčno olje, rdečo papriko, morske alge, glino, gorčico itd.