Glavna naloga ženske v celotnem obdobju nosečnosti ostaja potrebo, da ostanejo mirni in da se ne bojijo nastalih občutkov, pri vsaki priložnosti postaviti vprašanja svojemu vodilnemu zdravniku - ginekologu.
Če se bori, pa tudi druge manifestacije nosečnosti, je treba biti psihično pripravljen in se ne bojiti pred njimi, saj lahko povzroči močnejše boleče občutke, iz katerih se je težje znebiti. Prvi prekurzorji približevanja delovne sile so zmanjšanje treningov maternice.
Braxton-Hicks kontrakcije
Prvi simptomi delovne sile lahko začnejo vznemirjati žensko iz dvajsetega tedna, vendar to ni rojstvo, temveč lažno usposabljanje. Take borbe so poimenovane po Braxton-Hicks, imajo enake simptome kot rojene, vendar se pojavljajo redko in nepravilno. Maternica je mišica, kar pomeni, da potrebuje usposabljanje za pripravo na proces dela. To je namen tega pojava. Lažni kontrakti se razlikujejo od sedanje v manj bolečih in pogosto popolne odsotnosti bolečine. Da bi razbremenili napetost maternice med lažnimi napadi, včasih je dovolj, da vzamete toplo prho, pijete čisto vodo, se udobno sprostite in se sprostite.
Simptomi dela pred porodom
Kontrakcije med nosečnostjo spremljajo naslednji simptomi:
- V ledvenem predelu se začne bolečina, ki pelje v trebuh in medenico;
- nelagodje, ki spominja na občutke z menstruacijo;
- neprijetne občutke, podobne občutkom pri driski;
- občutek fossa maternice.
Glede na skupne simptome dela pred porodom, zdravniki razlikujejo tri faze njihovega nastopa:
- Začetni ali latentni.
- Aktivno.
- Prehodna.
Vsaka faza nastopa kontrakcij ima določene značilnosti. Nekateri primerjajo spopadanje z valom, ki postopoma raste in intenzivira, nato pa se postopoma spušča.
Za začetno stopnjo traja od sedmih do osem ur, traja pa vsak približno 20 sekund. Prekinitev med krčenjem - približno 15 minut.
Druga, aktivna faza traja od treh do petih ur. Trajanje ene borbe lahko doseže minuto, razlika med njima se zmanjša na dve do štiri minute. S tem se intenzivira bolečina.
Prehodna - najkrajša faza pred rojstvom traja od pol ure do uro in pol. Označuje jo tudi najvišja obolevnost. Kontrakcije, ki trajajo 1-1,5 minut, se zamenjajo z intervalom 0,5-1 minute. V tej fazi se maternica odpira toliko, da se začne porod.
Seveda, vse je težko in strašljivo samo prvič. Ampak, če se morate skrbno pripraviti moralno, oboroženi z znanjem in priporočili, ki jih prejme od ginekologa, lahko razmeroma preživite bori. In kar je najpomembneje, kaj naj ima vsaka prihodnja mati - podpora, ljubezen in skrb za ljubljene.