Koristi suhih sliv

Slatine so suhe slive. Uporabite ga tako v surovi obliki kot pri pripravi peciva, peciva, sladkarij, kompote in mesnih jedi.

Vse sorte niso primerne za sušenje, v glavnem izberejo madžarsko in renclodo . Postopek poteka v dveh fazah - obdelava v vreli vodi in sušenje za paro. Blanch slive, da ohranijo koristne lastnosti. Več koristi v suhih slivah, sušene s kostmi. Pri izbiri slanine bodite posebej pozorni na njeno barvo - mora biti črna in malo dolgočasna. Sijajne stranice sadja kažejo, da so bile prekrite z glicerinom. Dobra rezina ni grenka, sladka je, z rahlim kislim noto.

Prednosti suhih sliv za telo

1. Obrezki so bogati s pektinskimi snovmi, ki odstranjujejo telo iz težkih kovin, radionuklidov in nitratov.
2. Rastlinska vlakna, vključena v njeno sestavo, spodbujajo prebavni trakt, absorbirajo sluz, pospešujejo prehajanje hrane skozi črevesje.
3. Organske kisline spodbujajo delovanje želodca in trebušne slinavke.
4. Slive so bogate z vitaminom B1, ki sodeluje pri obogatitvi možganov z glukozo (kar pomembno vpliva na izboljšanje spomina) in B2, kar je potrebno za delo vsake celice v telesu in sodeluje pri prerazdelitvi energije v telesu. Tudi v slivah je veliko pomembnih elementov v sledovih.
5. Ekstrakt tega posušenega sadja ima edinstven antibakterijski učinek, še posebej pa je učinkovit pri zdravljenju salmoneloze in stafilokoknih okužb.
6. Močan imunomodulator. Znatno poveča odpornost telesa na nalezljive bolezni.
7. Slive se priporočajo za onkologijo, saj vsebuje veliko količino antioksidantov.
8. Odlomek suhe slive izboljša vid.

Uporaba suhih sliv za ženske

Govorimo o prednostih suhih sliv za ženske - to je kot govoriti o njenih koristih za lepoto. Zaradi svojih sestavnih vitaminov suhe slive izboljšajo polt, videz las in nohtov, gladi kožo in preprečuje nastanek gub. Choleretično delovanje, ki ga izvaja na telo, pomaga pri izgubi teže.

Ne samo, da je uporaba slanice za hujšanje. Zaradi sposobnosti odstranjevanja toksinov in toksinov normalizira proces prebave, kar je pri dieti zelo pomembno. Toda naslonite se na to ni potrebno, saj so suhe slive precej visokokalorični izdelek. Par sadov pred obroki lahko znatno zmanjša apetit in med obroki - služijo kot dober prigrizek. Zahvaljujoč vsem istemu vitaminu B1, je sposoben dvigniti razpoloženje in vitalnost, kar je preprosto potrebno za močno hujšanje ljudi. In končno, ne moremo reči, da so slive odličen nadomestek za sladko.

Prednosti suhih sliv v nosečnosti

Prihodnje matere imajo včasih takšne zdravstvene težave, o kateri niso niti slišali. Eden od njih je povečanje krvnega tlaka. Da bi rešili ta problem, je odcepitev suhih slonov preprosto nenadomestljiva. Poleg tega imajo suhe slive antibakterijske lastnosti, ki preprečujejo širjenje patogenih bakterij in lahko nadomestijo tudi nekatera zdravila, za katera nosečnice niso zaželene. Slivnice pomagajo tudi pri boleznih ustne votline, vnetju dlesni, stomatitisu, ki pogosto spremljajo nosečnost. Seveda ne moremo reči o njegovem odvajanju z zaprtjem, kar se pogosto pojavi pri bodočih materah. V zadnjih mesecih nosečnosti, ko ženska ne more več jesti veliko hrane, bodo suhe slive koristile za vnos visokih kalorij. Ampak matere, ki jih dojijo, to ne priporočajo, saj povzroča nastanek kolike pri otroku.