Kako postati pameten - vaje za možgane

Razvoj intelektualnih sposobnosti pomaga človeku, da postane boljši in doseže več v življenju. Obstaja več nasvetov o tem, kako postati pameten, kar dajejo učitelji, psihologi in strokovnjaki na različnih področjih. Redno usposabljanje in delo na sebi, bo pomagalo napredovati.

Kako postati pameten - psihologija

Analiziranje sposobnosti različnih ljudi in s pomočjo številnih eksperimentov so strokovnjaki s področja psihologije opredelili nekaj nasvetov, s katerimi bi izboljšali intelektualne sposobnosti .

  1. Pomembno je, da si sami definirate cilje, ki jih morate razviti in postati pametnejši.
  2. Mnogi psihologi pri odgovoru na vprašanje o tem, kako postati inteligentna oseba, priporočajo branje knjig in sledi izbiranju literature, ki je zanimiva za določenega posameznika.
  3. Ne obotavljajte se postavljati vprašanj za učenje novih informacij. Lahko se obrnete na življenje ljudi in na internet. Prav tako je pomembno, da si postavljate vprašanja in skušate najti odgovor, ker je to znak razmišljanja.
  4. Če ugotovite, kako postati pameten, je vredno poudariti še en učinkovit nasvet - naučite se osredotočiti na določeno nalogo in se ne motiti. V ta namen obstajajo številne psihološke tehnike in duhovne prakse.
  5. Ne oklevajte, če mislite glasno, ker je dokazano, da ko oseba govori o informacijah, je pozornost manj motena in razmišlja bolj produktivno.

Kako postati pameten - nasveti

Za duševni razvoj ni treba iti na posebne tečaje, branje knjig in reševanje težav, za začetnike pa je vredno slediti nekaj preprostih priporočil:

  1. Poskusite redno uničevati svoje navade, na primer, opravljajte gospodinjsko delo, uporabite svojo levo roko (za levičarje - desno), občasno obiščite drugo delovno mesto in tako naprej. Zahvaljujoč temu bodo v možganih ustvarjene nove povezave med nevroni.
  2. Če želite ugotoviti, kako postati inteligentna deklica, je vredno dajati še en učinkovit nasvet - obdržite dnevnik, vendar vam ni treba samo narediti banalnega seznama, temveč oceniti dogodke, analizirati informacije in opisati svoja čustva.
  3. Redno napolnite besedišče, v katerem jeziku ni pomembno. Posebej vredna v tej zadevi je klasična literatura, v kateri je veliko redkih besed in zanimivih zavojev.
  4. Če vas zanima, kako se razviti in postati pametnejši, je priporočljivo, da redno izvajate, saj je že dolgo dokazano, da telesna aktivnost pomaga učinkovito izboljšati delovanje možganov. To je posledica dejstva, da se med treningom aktivno dobavlja s kisikom.

Kako postati pametnejši - vaje za možgane

Obstaja veliko vaj, ki vam omogočajo, da razvijete svoje sposobnosti:

  1. Za pozornost. Vklopite televizor in nastavite uro pred vami. Naloga - pazi na drugo stran, ne da bi ga motili tisto, kar je na zaslonu. Ko se lahko skoncentrirate samo na uro 3-4 minute, potem lahko kompliciramo nalogo in ne samo, da sledite puščici, temveč tudi igrate v neparnih številkah od 1 do 9.
  2. Če želite postati pametnejši in razvijati spomin, priporočamo, da to storite: napišite 10 imenikov, ki jih boste najprej premislili. Za minuto se spomnite njihovega naročila, nato pa zavrtite list in poskusite jih reproducirati. Sčasoma je naloga lahko zapletena.

Katere igre je treba igrati, da bi postali pametnejši?

Razviti intelektualne sposobnosti je možno in v igri. Če vas zanima, kako postati zelo inteligenten, potem za prosti čas uporabite tako zabavo:

  1. Mnogi bodo presenečeni, klasična igra puzzle pa je najljubša igra devetdesetih let - "Tetris" ali uganke. Med zbiranjem podrobnosti se pomnilnik izboljša, razvija se kritično razmišljanje in zmožnost asimilacije velikih količin informacij.
  2. Dama, šah, "Monopol" in tako naprej. Vse te igre omogočajo, da oseba razmišlja naprej, izračuna možne poteze, se spominja na informacije in razvija razmišljanje.
  3. Če opisujete načine, kako postati pametnejši, ne morete več spominjati že priljubljenih križank za več kot desetletje. Reševanje besed, oseba razvija, se spomni novih informacij in aktivira pomnilnik.

Knjige, ki vam bodo pomagale postati pametnejše

Branje različnih literature je najbolj dostopen in eden od najučinkovitejših načinov, kako lahko izboljšate svoje intelektualne sposobnosti. Priporočamo, da te knjige preberete, da postanejo pametnejši:

  1. "Od dobrega do velikega" D. Colinsa . Nasveti, ki jih predlaga avtor, se naučijo, kako pravilno prepoznati najbolj dragocene informacije iz splošnih informacij, razumeti poslovne procese in hitro premakniti k svojemu cilju.
  2. "Samozavest" E. Muir . V tej knjigi so opisani nasveti o tem, kako postati pametni, prepoznati prednosti in postati odporni na različne življenjske izzive in težave.
  3. "Čustvena inteligenca" D. Golmana . Strokovnjak za psihologijo daje praktične nasvete, kako pravilno obvladati svoja občutja in čustva, da bi lahko dosegli uspeh v svoji karieri in osebnem življenju.

Molitev, da postane pametnejša

Obstaja posebna ikona Device "Dodajanje Minda" , pred katerim se moli, da izbere pravo pot v življenju in doseže uspeh pri študiju. Lahko se obrnite na Matere božje v situacijah, kjer potrebujete razsvetljenje misli in pomoč pri izbiri prave rešitve. Molitev pred ikono je staršem dovoljena o njihovih otrocih, ki imajo težave z učenjem. Če vas zanima, kako postati inteligentna ženska s pomočjo višjih sil, potem dobite podobo Device in molite pred njo vsak dan.

Hipnoza postane pametna

Eden od najbolj novih načinov za povečanje duševnih sposobnosti in motivacije za učenje je hipnoza. Pomembno je omeniti, da ta metoda samo pospešuje proces učenja informacij in spretnosti, povečuje sposobnost koncentracije in izboljša spomin. Če vas zanima, kako postati pametnejši s hipnozo, potem morate za pomoč poklicati, ker je zelo težko in včasih nemogoče, da se predstavite v potrebno stanje.

Kako postati pameten - magija

Obstaja veliko ritualov, katerih namen je izboljšati intelektualne sposobnosti. Predstavljeno urok, da postane pameten, lahko uporabijo učenci, ki želijo hitro učiti gradivo in se znebiti izkušenj pred izpiti. S svojo pomočjo lahko hitro in pravilno dojemate in analizirate podatke. Za obred, vzemite poljubno knjigo, trikrat prečnite in povejte ploskvi