Veliko žensk se zaveda dejstva, da so hormonske spremembe vzrok za veliko število bolezni ženskega telesa. Še posebej med nosečnostjo zaradi nihanj v ravni hormonov v ženska krvi se spremeni razpoloženje, splošno stanje poslabša. In potem ženska sprašuje: "Kako obnoviti, prinesi hormonsko ozadje nazaj v normalno?".
Za začetek je treba ugotoviti vzrok teh nihanj ali sprememb. To je precej težko storiti, ker obstaja več razlogov za to: od banalnih sprememb temperature, stresa do slabo izbranega kontracepcijskega sredstva, hormonskih zdravil. Ženske pogosto vzamejo zdravila po nasvetu prijateljev ali prijateljic, ki jim je to drogo že pomagalo. Vendar pa je treba upoštevati, da je vsak organizem individualen, in da bi obnovili hormonsko ozadje, bi morala ženska dobiti nasvete zdravnikov specialistov.
Simptomi
Simptomi spreminjanja hormonskega ozadja so različni in številni. Prve manifestacije takih sprememb so morda nepravilne mesečno, šibkost, nihanje razpoloženja, diareja. Pogosto te motnje privedejo do sprememb v koži in laseh, nohti postanejo tanki in krhki. Pogosto so ženske opazile povečano rast las v intimnih predelih in na okončinah. Ti znaki so manifestacije hormonske odpovedi v ženskem telesu.
Kako se opomore?
Ženske, ki se soočajo s to težavo, skrbijo za isto vprašanje: "Ali je mogoče obnoviti hormonsko ozadje in kako dolgo je obnovljeno?"
Da bi pravilno obnovili hormonsko ozadje, se mora ženska obrniti na zdravnika za predpisovanje zdravil, kot so Stella, Cyclodinone , Indole-3 in drugi. Vsa ta zdravila morate jemati v skladu z zdravniškimi predpisi, skladnostjo z odmerki, trajanjem in pogostostjo vnosa. Neodvisna uporaba hormonskih zdravil lahko le poslabša situacijo.
Uporabo ljudskih zdravil, zlasti zelišč, za obnovo hormonskega ozadja prav tako daje dobre rezultate. Znano je, da se odlitki nageljnov, divji jaj, Abrahamovo drevo, mlečno črtasto odlično spopadajo s temi motnjami.
Kot je bilo že omenjeno, je stres pomemben dejavnik pri kršenju hormonskega ozadja. Da bi zmanjšala svoj vpliv na splošno stanje ženske, se mora držati več pravil, ki bodo pripomogla k obnovitvi hormonskega ozadja po porodu.
Najpomembnejša je spoštovanje režima dneva. Da bi se izognili pojavi utrujenosti, ki je vzrok stresa, ki vodi do hormonskih motenj, mora ženska spati najmanj 8 ur na dan. Dober način za preprečitev nastanka te kršitve so sprehode na svežem zraku, kar je koristno tudi za otroka.
Prav tako se spopadajo z motnjami v ozadju pomoč zeliščni čaj, zeliščni pripravki, ki so široko zastopani v lekarnah.
Stalna vadba je odlično preprečevanje pojava hormonskih okvar. Ženska po rojstvu otroka mora vsak dan, zjutraj, prevzeti pravilo, da opravi majhno vajo, ki ne bo dalo več moči le naslednji dan, temveč tudi hitro obnoviti obrazec.
Tako bodo telesne vaje v kombinaciji s pravilno prehrano preprečile nastanek hormonske odpovedi pri ženskah v prihodnosti.