Za preživetje v okoliščinah, nekaj časa, živalskega sveta, je imel človek v svojem življenju nekaj vitalnih instinktualnih veščin, katerih nastanek je bil posledica ene same težnje - preživeti v razmerah, ki niso prilagojene temu.
Nagon samo-ohranjanja človeka je eden najbolj izrazitih zaščitnih mehanizmov našega telesa. Za uresničitev njenega pomena je treba razumeti, kako nas lahko zaščiti na enak način.
Pri človeku ima ta instinkt več oblik njegove manifestacije:
- Biološko nezavedno - v obliki nezavednih dejanj vedenja. Njihov namen je preprečiti posredno ali neposredno nevarnost za življenje. Izhajati iz grozne zveri in številnih drugih dejanj, ko so "noge nosijo", so njena manifestacija. Nezavedno izogibanje predmetom ali pojavom, ki lahko povzročijo bolečino, pravi isto željo, da ostanejo živi.
- Biološko zavestno - v obliki skritega upoštevanja uporabnosti ali varnosti. Običajno se nevarnost uresniči in oseba, pod nadzorom njegovega uma, skuša najti izhod iz trenutnega položaja, ki mu grozi življenje.
Kršitve instinkta samozavesti se zdaj pojavljajo zaradi vpliva na človekov razvoj kot osebnost družbeno-psiholoških dejavnikov. Oseba postane manj dovzetna za podzavestne alarme in celo do očitne nevarnosti. Glavno orožje notranjega "zaščitnega ščita" našega telesa je občutek strahu, ki nam pomaga razumeti kompleksnost situacije in pretehtati naše fizične sposobnosti. Med ljudmi z pomanjkanjem nagona za samozavedanje se lahko razvrstijo samomorov. Psihologi verjamejo, da ljudje, ki so se položili roke na sebe, obnašajo v človeški psihi na neenakomeren način. Takšno dejanje lahko naredi samo človek, ki je depresiven in omejen v manifestacijah svobode.
Kako zatreti instinkt samozavesti?
Svetovni trend do globalizacije se je že praktično spopadel s to nalogo, ker se ljudje v družbi čutijo kot čim bolj zaščiteni in instinktivno vključeni v njih, so pozabljeni in izgubljeni začetki primitivnega vedenja. Ampak, če vas še vedno zanima vprašanje, kako onemogočiti nagon samoosvoboditve, vam spodaj predstavimo svoja priporočila, ki vam olajšajo to.
- Stopenjske obremenitve. Glavna stvar v tem poslu je postopno premagovanje njihovih strahov. Če je vaša obsedenost z padalskim skokom preprečena z obsesivno strahom nad višino, najprej se morate povzpeti na višino 10-15 metrov nad tlemi. To lahko storite s plezanjem v peto nadstropje visokogorske stavbe. Ko ta višina preneha biti zastrašujoča, lahko preidete na bolj resne preizkuse.
- Amortizacija. Strah in instinktivna želja po pobegu od nas lahko povzročijo stvari, ki dejansko niso življenjsko nevarne, ampak
povezan z nekaj zelo pomembnega in pomembnega za nas, nekaj epizode našega življenja. Zato, da onemogočite samozaščito, morate premisliti o njihovem pomenu. Morda, potem, ko ne bodo več tako pomembni, jih boste več prestrašili. - Dober primer poguma. Če v nekaterih situacijah ne morete pokazati trdnosti svojega duha, morate pogledati osebo, kako vedeti, kako ravnati v takih primerih. Vizualni primer včasih deluje bolje kot kateri koli nasvet ali priporočilo.
Te tehnike lahko uporabite za nevtralizacijo delovanja instinkta samozavesti, tako da vplivate na vir strahu in izkušenj. Seveda se prekomerni strah, da živimo v polnem življenju, preprečuje, da bi uresničili svoje ambicije, vendar se je treba zavedati, da naše telo nima izrednih sposobnosti, zato ni priporočljivo, da se popolnoma znebimo notranjega zaščitnega mehanizma.