Svež zrak je bistvenega pomena za zdravje ljudi v vseh starostnih obdobjih. Ni pomembno, koliko ste stari, ali kakšen seks ali rasa ste - čist, svež, kul zrak ne bo nikogar škodoval. Zelo pogosto se mladi starši bojijo, da se bo njihov otrok zamrznil, prvi sprehod z novorojencem pa pozimi postane vrsto skrbi in skrbi za mamo. Nekateri celo zavračajo hoditi z otroki v hladni sezoni, se bojijo, da se prehladijo. To je v osnovi napačno. Seveda pri temperaturi -30 ° C ne smete hoditi z otrokom, temveč mraz v -10 ° C, če so oblačila ustrezno oblečena in čas minus, ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Da bi zagotovili varno sprehod z novorojencem v zimskem času, bi morali vedeti, kako se oblačiti in koliko hoditi z novorojenčkom v zimskem času. Vprašajmo ta vprašanja bolj podrobno.
Kako obleči novorojenčka pozimi?
Vsaka babica bo brez dvoma odgovorila na to vprašanje: "Poterelee." Na splošno je to res, vendar ne smemo pozabiti na nevarnost pregrevanja. Potni, ogrevani otrok se lahko najmanjši ugrez ohladi. Torej, kaj? Zavrniti hoditi z novorojenčkom pozimi, da bi se izognili težavam? Sploh ne, samo ugotoviti, kako pravilno oblačiti novorojenčka v zimskem času. Pediatri soglasno trdijo, da je najboljše načelo za zimsko obleko otroka večplastno ("zelje"). To pomeni, da sta dve ali tri tanke bluze boljši od ene debele.
Prav tako je pomembno, da nosite novorojenčka v zimskem času, ker se otroka ne bo mogel ogreti nekaj mesecev, igranje in tekmovanje kot stare otroke. Zato je treba voziček za zimo izolirati (ali uporabljati posebno zimsko zibelko). Otrok ne bo ovirajo kapuco, odeja ali obeski, da bi zavili noge. Če želite izolirati zibelke, uporabite odeje iz naravne volne, ali pa postavite ovčje kožo (ni pihana in zanesljivo ščiti tudi iz močnega vetra).
Če želite razumeti, kako naj oblečite novorojenčka pozimi doma in se prepričajte, da počnete vse v redu, ravnajte po načelu dodatnega sloja. To pomeni, da morate paziti na svoja oblačila in otroka postaviti malo topleje kot sami (en premaz več).
Torej, poglejmo še, kaj novorojenček potrebuje pozimi:
- topli voziček;
- odejo ali ogrinjalo za noge;
- Topla rokavica (in par rezervnih, če vaš otrok rada sesati prste);
- zimski kombinezoni s kapuco (najbolje od krzna ali navzdol).
Pri izbiri oblačil, ne pozabite, da bo v tesnem celotnem ali jakno vaš otrok hitreje zamrznil. Toda hitenje v skrajnosti in nakup zimskih stvari pet velikosti več tudi ni vredno - v vsem, kar morate vedeti ukrep. Bodite pozorni, da so obleke udobne in ne pritiskajte - ker bo novorojenček dolgo časa ležal skoraj nepremagljiv. Otrokom je treba obleči zadnje, potem ko se oblečeš. Ne smete dovoliti, da bi se novorojenček znojil, ker znatno poveča nevarnost prehladov. Da bi to naredili, je bolje pripraviti vse potrebne stvari za novorojenčka pozimi vnaprej in ga obleči čim prej.
Če želite ugotoviti, ali otrok ni zamrznjen za sprehod, se dotaknite njegovega izliva ali vratu - če so tople, potem je vse v redu in lahko nadaljujete s hojo.
Koliko hoditi z otrokom pozimi?
Otroci praviloma spijo v mrazu (seveda ne več kot -10 ° C), hodi pa običajno 2-4 ure. Če je ulica prehladna ali močan veter, lahko uredite mini-hojo na balkonu.
Težko je preceniti koristi zimskih sprehodov v jasnih dneh - v tem obdobju je najbolj občutljivo pomanjkanje vitamina D, ki je sintetizirano v koži pod vplivom sončnih žarkov.
Dobro je sprejeti kamero na sprehod - vam ne bo dolgčas, vi pa boste lahko shranili prvo zimo svojega otroka na fotografije.