Otroški meni v 11 mesecih

Do nedavnega je bil dojenček hranjen samo z materinim mlekom, vendar raste z skokov in meja, zato je 11-mesečni otroški meni polnopravni obrok, ki vključuje skoraj vse izdelke, potrebne za razvoj otroka.

Le nekateri izdelki se ne smejo dajati otroku do enega leta ali celo dveh zaradi njihove slabe prebavljivosti in alergenosti. To je celotno kravje mleko, ribe, med, citrusi in razne sladice (čokoladni sladkariji in izdelki, ki vsebujejo čokolado).

Poleg tega seveda vam otroku ni treba dati različnih eksotičnih sadežev, oreškov, začimb, pa tudi živil, ki vsebujejo različne aditive za živila, vključno s škrobom.

Meni otroka ob 11 mesecih dojenja in umetnega hranjenja ni več drugačen. Skoraj vsi izdelki so prisotni v prehrani obeh. Matično mleko ali prilagojena zmes je sedaj dvakrat na dan - po prebujanju in pred spanjem.

Nekateri dojenčki se lahko zbudijo sredi noči, da bi jedli, vendar to velja samo za tiste, ki dojijo, vendar pa so obrtniki dal nočni odmor v prehrani.

Preden se otroka prehranjuje v 11 mesecih - približni meni

Da ne boste izgubljali dragocenega časa pri nagnjenem kuhanju hrane za lačnega otroka, priporočamo, da načrtujete otroški meniji 11 mesecev vnaprej teden dni. Nato pri roki vedno obstajajo potrebni izdelki, za mater pa bo lažje voditi, ali otrok prejme vse potrebne sestavine prehrane.

Enajstmesečnik ima toliko obrokov kot starejši otrok, pet, vendar se nekoliko razlikujejo od odraslih. To nam je dobro znano, zajtrk, kosilo in večerja, poleg njih pa je jutranje in večerno hranjenje z mešanico ali materinim mlekom.

Zajtrk

Za zajtrk morajo otroci ponuditi vrsto žitaric - ajde, riža, koruze. Lahko se pripravi z mešanico ali posebno mleko za dojenčke. Če je otrok alergičen na mlečni sladkor (laktazo), je tudi primerna kaša na vodi.

Kaša za otroke je lahko tovarniško pridelana ali samostojno kuhana, če je kruh predhodno mleta v mlinčku za kavo - vse je odvisno od želje matere in želja otroka. Kot sladica je sadni pire dobra izbira.

Kosilo

Ob enajstih mesecih je lahko otroku ob kosilu že na voljo prvi in ​​drugi. Kuhanje ni trajalo veliko časa, mesni polizdelki se najbolje izvajajo teden dni, po katerem se delno zamrznejo in po potrebi odmrznejo in kuhajo za par ali kuhajo.

Juha otroka za eno leto ne kuhamo na mesni juhi - bo zelenjava, z dodatkom žitaric, lahko dodate mesne kroglice, kuhano v ločeni ponev. Na drugem mestu morate pripraviti zelenjavni pire - krompir, squash, bučo ali cvetačo s špinačo. Dodano je malo smetane ali rastlinskega olja. Pireju je parna kaša ali mesna kroglica.

Večerja

Po pravilih je otrokom treba ponuditi mlečne izdelke za večerjo - kefir in skuto, ki jih je mogoče dopolniti s sadjem ali sadnimi pireji. Če ta niz izdelkov ni bil dovolj, je treba na večerji pripraviti nekaj več kalorično-kašastega ali zelenjavnega pireja, vendar se mesa v tem času dneva izogibati.

Nekateri dojenčki po vsakem vrhunskem hranjenju prosijo za prsni koš - ne smejo jih zavreči, ker telo dojenčka ni pripravljeno popolnoma preiti na "odraslo" hrano.

Če otrok kategorično zavrne skuto, proizvede odlično kremo - koristno in okusno hrano za otroka katerekoli starosti. Če želite, lahko dodate sadje ali naribano korenje.