Estrogeni rastlinskega izvora so snovi, ki imajo enak učinek kot ženski spolni hormoni in so podobne kemijskim sestavkom. Rastlinski estrogeni se v ženskem telesu ne sintetizirajo, pač pa skupaj z rastlinsko hrano, predvsem z zelišči. Včasih se taki estrogeni imenujejo "dietetični". S svojim delovanjem so veliko šibkejši od sintetičnih in naravnih, vsebovanih v telesu ženske.
Obstaja teorija, da so estrogeni v zeliščih del naravne obrambe pred pretirano reprodukcijo živali v naravi. Poleg tega varujejo rastlino pred učinki škodljivih gob na njej.
Kakšna zelišča vsebujejo estrogen?
Skupaj je znanih približno 300 zelišč, ki pripadajo 16 družinam, ki vsebujejo estrogene v njihovi sestavi. Vsebujejo približno 20 različnih estrogenov.
Najbolj preučevane skupine rastlinskih estrogenov so lignani in izoflavoni. Prvi so izdelki, ki so nastali kot posledica predelave luskavih semen, celih zrn, pa tudi sadja in zelenjave s črevesnimi bakterijami. Predstavniki lignanske skupine so enterodol in enterolakton. Druga skupina, izoflavoni, katerih predstavniki so genistein, najdemo v fižolu in soji.
Ženske, ki so naletele na ginekološke težave, se pogosto odločijo za uporabo zelišč, ki povečajo vsebnost estrogena v krvi.
- Torej, rdeča detelja se nanaša na tista zelišča, ki vsebujejo estradiol v njihovi sestavi. Zato se v primeru menstrualnih nepravilnosti pogosto odvzame odlomek te zelenjave, pa tudi kot sredstvo za ublažitev simptomov menopavze.
- Sestava zeliščne alfalfe vključuje progesteron, katerega povečana vsebnost v telesu lahko vodi do krvavitve reproduktivne funkcije. Znanstveniki že dolgo ugotavljajo, da rastlinožci v krmi, ki vsebujejo alfalfa, imajo reproduktivne težave, kar ponovno potrjuje prisotnost estrogenov, pa tudi druge hormone, zlasti progesterone.
- Ugotovljeno je, da laneno seme v svoji sestavi vsebuje estrogene, ki imajo zaščitno funkcijo, kar preprečuje nastanek raka dojke.
- Hmelj vsebuje tudi veliko estrogenov, kar potrjuje dejstvo, da so ženske, vključene v zbiranje te rastline, pogosto opazile kršitve menstrualnega cikla.