Cervikalna lordoza

V nasprotju s splošnim prepričanjem, cervikalna lordoza ni odstopanje od norme. Ta fiziološka ukrivljenost hrbtenice, potrebna za optimalno porazdelitev obremenitve pri hoji in dvigovanju uteži. Natanko isti funkcijski ovinek je v ledvenem delu hrbta.

Vratna lordoza je poravnana - kaj je to?

Mnogim, ki so prejeli diagnozo zdravnika, se tako vprašanje postavlja. Konec koncev, če ni ukrivljenosti, je lahko na bolje? Definitivno ne. Raztezanje cervikalne lordoze je tako nevarno kot prekomerno upogibanje. Tako in drugi lahko postanejo razlog za resne bolezni.

Simptomi izravnave cervikalne lordoze

Ugotovite, da ste v zgodnji fazi izravnavo lordoze vratne hrbtenice lahko na podlagi naslednjih razlogov:

Simptomi se manifestirajo v tem zaporedju. Zaradi dejstva, da poravnana cervikalna lordoza povzroči zmanjšanje gibljivosti vratu in prsne hrbtenice, je krvni obtok moten. Posledica tega je, da možgani prejemajo nezadostne količine kisika in krvi, oseba doživlja konstanten občutek utrujenosti. Vse to na splošno ima slab učinek na prehranjevalne navade - pomanjkanje apetita in upočasnitev razpoloženja upočasnijo metabolične procese v telesu.

Deformacijo vretenc je mogoče videti s prostim očesom. Pacient z diagnozo lordoze vratne hrbtenice le redko obrne glavo na straneh, drži brado naprej in razbira ramena. Zaradi zaokroževanja hrbtenice v predelu prsnega koša telo poskuša ponovno razdeliti obremenitev.

Če je diagnoza stara več let in ni nobenih pozitivnih sprememb, se lahko oblikuje prekomerni upogib v ledvenem območju. hiperlordoza ledvene hrbtenice. To občutno vpliva na hojo, oseba začne pri širjenju stopal širše, da bi dosegla večjo stabilnost.

Obstaja še en zanesljiv način za preverjanje cervikalne lordoze: zdravnik, ki uporablja poseben vladar, v nekaj minutah ugotovi, v kakšnem stanju je krivljenje hrbtenice. Rentgen bo prav tako naredil odlično delo.

Kako zdraviti ravnotežje vratne lordoze?

Zelo enostavno je izravnati cervikalno lordozo. Glavne naloge so:

  1. Obnoviti normalno lordozo vratne hrbtenice s pomočjo masaže, fizioterapevtskih vaj in stalnih samokontrole.
  2. Okrepiti cervikalni mišičevje.
  3. Obnovite oskrbo s krvjo.
  4. Obiskati zdravnika pravočasno.

Ne pozabite, da vse postopke, vključno z gimnastičnimi vajami, predpisuje le strokovnjak.