Ko pride do želene nosečnosti, se ženske začenjajo spraševati, kaj je koristno jesti in kaj je treba zavreči. Znano je, da v prehrani med nosečnostjo vsebuje racionalno razmerje beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in elementov v sledovih. Preučili bomo, ali je mogoče za brezdomna bučna semena in kaj so koristne za telo.
Ali so bučna semena koristna med nosečnostjo?
Prednosti prehranjevanja buče in njegovih semen so bile znane že od antičnih časov. Bučna semena vsebujejo precej hranil, ki so potrebna nosečnici. Torej, bučna semena za nosečnice so uporabne v surovi obliki, po toplotni obdelavi, večina koristnih snovi uniči. Ohranjanje semena veliko železa je dobro preventivno vzdrževanje anemije pomanjkanja železa pri nosečnicah. Od drugih mineralov v bučnih semenih vsebujejo veliko količino fosforja, magnezija, kalcija, kalija in cinka. Zato se pri nosečnosti semen buče med nosečnostjo zmanjša potreba po dodatnem vnosu kalcija, kar izboljša stanje las, kože in nohtov. Vnos bučnih semen izboljša delovanje srca in ožilja, hrani srčno mišico.
Znano je tudi, da imajo bučna semena antihelmintični učinek. Med nosečnostjo se bučna semena uporabljajo kot dobro znano ljudsko sredstvo za zgago , da uravnava redno praznjenje črevesja. V prvem trimesečju nosečnosti semena buče pomagajo odpraviti simptome zgodnje toksikoze.
Kašitsu iz bučnih semen se lahko uporablja za dolgoročne celjenje ran in opeklin.
Kontraindikacije za uporabo bučnih semen v nosečnosti
Čudno je, da imajo nekatere nosečnice z vnosom velikega števila bučnih semen občasno značilne simptome zastrupitve: slabost, bruhanje, glavobol, vznemirjenje blata. Te simptome pojasnjujejo zdravniki kot posamezna nestrpnost do bučnih semen. Zato morate pri jemanju sončničnih semen poslušati vaše telo. Tudi prehranjevanje bučnih semen je kontraindicirano v prisotnosti gastritisa s povečano produkcijo klorovodikove kisline, saj to prispeva k napredovanju bolezni.
Preučili smo, ali so bučna semena koristna nosečnicam in videli, da snovi v njihovi sestavi krepijo srčno mišico, pomagajo preprečiti anemijo pomanjkanja železa in okrepiti kožo, lasje in nohte.