Tradicionalno kavkaško sezonsko adžiko ljubijo mnogi za poseben pikantni okus. Vendar pa vsi niso seznanjeni z drugimi prehranskimi lastnostmi, čeprav so nekateri ljudje na splošno kontraindicirani. Zato je nepotrebno naučiti nekaj več o koristih in škodi Adjiki.
Adjikajeva prednost
Obstaja veliko sort receptov za to začimbo, čeprav je glavna sestavina še vedno nespremenjena - to je vroča paprika, pikantna zelišča, sol. In v sestavi proizvoda so prisotne v znatnih količinah, ki vplivajo na njegove prehranske lastnosti.
Koristi adzhiki za telo ne samo pridelovalcev tradicionalne medicine, pač pa tudi dietetikov. Prvič, v nasprotju z drugimi priljubljenimi začimbami, na primer majonezo in ketchupom, ima ta izdelek nizko kalorično vsebino. Konec koncev, nima olja, nobenih jajc, brez sladkorja. Zato sto gramov vsebuje le 50 kcal. Drugič, zaradi visoke vsebnosti akutnih komponent, adzhika pospešuje pospeševanje metabolizma in s tem pomaga pri večji porabi dodatnih kilogramov. Vendar je najhujše, da je vse potrebno, je treba previdno, ker popolnoma spodbuja apetit . V tem primeru so ugodnosti in škode Adjike medsebojno povezane. Tretjič, začimba popolnoma uniči klice in viruse, zato se pogosto uporablja za zdravljenje prehladov kot alternativo za marmelado džem. In vendar, pomaga povečati pritisk, očisti krvne žile in celo pomaga povečati moč moških.
Kontraindikacije
Spet opozarjamo, da je sestava posledica ne le uporabe Adzhike, ampak tudi škode za telo. V svojem meniju v nobenem primeru ne sme vključevati ljudi, ki trpijo zaradi bolezni želodca in črevesja, hipertenzivnih bolnikov in jeder. Prav tako ni priporočljivo jesti to začimbo za nosečnice, doječe matere, majhne otroke in alergije.