Mnogi so nagnjeni k temu, da zaupajo različnim narodnim tradicijam, v zvezi s katerimi je veliko priljubljenosti uživajo različne zbirke zelišč za izgubo teže. Vendar pa v nekaterih primerih uporaba takšnih orodij daje odlične rezultate. Glavna stvar - ne predpostavljaj, da bo nekaj čudeževega trava naredilo vse za vas. Če ne gledate svoje prehrane, ne bo nobena zbirka zdravilnih rastlin.
Zbirke zdravilnih zelišč se razlikujejo glede na njihovo smer in delovanje. Nekatere od njih je treba uporabiti kot pomoč za zmanjšanje, nekaterim pa se je treba izogibati.
- Diuretiki zelišč . Obstaja mnenje, da se navidezno presežna tekočina kopiči skoraj v vsakem organizmu, kar povzroči prekomerno težo. Poleg tega se domneva, da je mogoče diuretike brez nadzora nadzorovati, če je to potrebno. Pravzaprav ni tako varna, kot se zdi. Diuretiki, ki običajno vključujejo konjsko krmo, repu, brusnice, biftek, ušesa medveda in druge, je treba sprejeti le za tiste, ki zdravijo takšne bolezni z ustreznimi boleznimi. V nasprotnem primeru lahko samo-zdravljenje povzroči dehidracijo in resne težave.
- Zbirka zelišč za črevo . Najpogosteje so zelišča z rahlim odvajalnim učinkom, na primer koper, janež, kumina, morski buč, sladkor, rabarbara in drugi. Če redno vzamete odvajalo, se bo telo navadilo na dodatno stimulacijo in naravni mehanizem lahko oslabi. Če nimate težav s funkcijo iztiskanja, teh orodij ne uporabljajte.
- Zbiranje zelišč za zmanjšanje apetita . V takšnih zbirkah so najpogosteje angelika, lanena semena, koren althaea, spirulinske alge in druge sestavine. Od vseh možnosti je to najbolj dovoljeno, vendar ne v konstantnem načinu, vendar samo včasih. Motnje apetita vodijo do zdravstvenih težav in se tudi s tem šalejo, ni vredno.
- Zbirka zelišč za čiščenje telesa . Najpogosteje so taki stroški namenjeni izboljšanju metabolizma in vključujejo kurkuma, rožmarina, ingverja, eleutherococcusa, magnolijeve trtine in drugih zelišč. Ko metabolizem deluje odlično, žlindre ne ostanejo v telesu, vsi organi delujejo pravilno in presežek teže poteka veliko hitreje. Najbolje je, da se takšne pristojbine porabi pol ure pred obroki na pol kozarca.
Če se odločite za pitje vitamina iz zelišč, ne pozabite in nadzirajte prehrane. Ne kupujte piškotov in sladkarij, jih zamenjajte z navadnimi želeji, izberite lahke stranske jedi za meso - in teža bo odšla iz slepe ulice!