Masaža je zelo prijeten in uporaben postopek, še posebej, če ga izdeluje strokovnjak. Vse obstoječe vrste masaže so kompleks mehanskih in refleksnih učinkov na kožo in organe. Ogromno število različnih vrst masažnih tehnik vam omogoča, da doživite nepozabne občutke in doživite vse užitke v postopku.
Katere vrste masaže so tam?
Dejstvo je, da je masaža celota znanost, ki jo lahko učite skozi vse življenje. Postopku ni bil le prijeten, temveč tudi uporaben, varen, dobro poznati strukturo človeškega telesa, lokacijo glavnih točk, nekatere lastnosti telesa. Masaža, ki jo opravi ljubitelj, lahko povzroči glavobole ali napad hipertenzije.
Vse vrste masaže, ne glede na njihovo poreklo, so namenjene doseganju takšnih ciljev:
- izboljšanje krvnega obtoka;
- gnetenje mišic za zmanjšanje napetosti;
- povečana elastičnost vezi;
- sprostitev;
- obnova funkcije hrbtenice.
Najbolj priljubljene vrste masaž za ženske so naslednje:
- Švedsko ali tako imenovano - športna masaža. Prikazan je postopek za obnovitev po močnem telesnem naporu. Ta vrsta masaže se uporablja tudi za treniranje športnikov. Postopek se zaključi z učinkom notranjih tkiv, ki vam omogoča, da zlomite tesnila in raztegnete mišice.
- Strojna in športna masaža sta zelo podobna. Glavna razlika je, da se med masažo strojne opreme vsi učinki izvajajo s pomočjo posebnih naprav.
- Ena izmed najbolj priljubljenih ženskih oblik masaže je kozmetična. Po takem postopku se stanje kože izboljša, njegov videz. Obvezna komponenta kozmetične masaže je posebna maska in obloga telesa.
- Nenavadna, vendar zelo učinkovita - masaža z vročimi kamni. Za postopek so izbrani posebni kamni, ki jih sestavljajo vulkanske kamnine, v katerih je ohranjena masa hranilnih snovi.
- Posebno pozornost potrebuje brezkontaktna oblika terapevtske masaže. Iz imena ni težko uganiti, da postopek ne vključuje dotika. Vse manipulacije se izvajajo na bioenergetskem nivoju s pomočjo toplote in energije maserja.
- Čeprav je anti-celulitna masaža in se šteje za eno najtežjih, uživa priljubljenost samo norega. Med postopkom so vsi ligamenti, mišice, podkožna maščoba pravilno obdelani.
- Natančno nasprotje proti celulitu je sproščujoča masaža. To je zelo nežen, vendar učinkovit postopek.
Najbolj priljubljene vrste masaže obraza
Kot je pokazala praksa, nobena (tudi najdražja) obrazna kozmetika ne pomaga vzdrževati mladosti in svežine obrazne kože tako, kot se lahko masira. Postopek pomaga odstraniti sledi utrujenosti, gladkih gub, zapolniti kožo z zdravjem in energijo.
Glavne vrste masaže obraza so:
- Klasična masaža temelji na mucenju in drgnjenju. Njegova glavna naloga je, da koža postane bolj elastična in okrepi mišice obraza.
- Limfna drenaža temelji na izpostavljenosti mikrostrukturam. Zahvaljujoč temu so gube obraza izravnane, ton kože se poveča.
- Po sproščujoči masazi obraza se mišice sprostijo, zgornja, porjavljena plast povrhnjice se odstrani in krvni obtok se izboljša.
- Galvanizacija je postopek, ki na daljavo spominja na elektroforezo. S pomočjo posebne namestitve se v kožo uvajajo koristne prehranske in vlažilne snovi, škodljive pa iztisnejo.