Občutek strahu je instinktiven in je sestavni del človeške psihe. Strah, ki je nastal kot odgovor na nevarnost, je povzročil letenje in rešil življenje. Včasih se pojavlja od nikoder, "palice" do človeka, sčasoma raste kot snežna kepa, popolnoma podleguje samemu sebi. Strah pred ljudmi je eden takšnih strahov, ki paralizirajo voljo.
Kakšno je ime strahu ljudi?
Strah ima znanstveno ime - antropofobija, ki je nastala iz dveh starodavnih grških besed: ἄνθρωπος - človek, φόβος - strah. Strah pred ljudmi - oblika socialne fobije, povezane z nevrozo, je v Mednarodnem katalogu razvrstitve bolezni navedena pod oznako F 40 - fobične anksiozne motnje. Ameriški psihiater G. Sullivan je verjel, da je za razumevanje razloga, ki je povzročil fobijo, pomembno, da se "zapleti" povezava osebe, ki trpi zaradi strahu z drugimi ljudmi iz njegovega bližnjega okolja.
Razlogi, zakaj se oblikuje antropofobija:
- strašna mati, stalno v stanju stresa in tesnobe, daje svoj vtis na otrokovo psiho "biti strah naravno!";
- nasilje, ustrahovanje v otroštvu;
- socialna izolacija v otroštvu;
- individualne značilnosti (povečana sumljivost, občutljivost, tesnoba);
- psihastična vrsta osebnosti;
- psihotrauma;
- posmeh v otroštvu in adolescenci.
Strah pred ljudmi - fobija
Za vse fobije je značilna podobna simptomatologija, ki se pojavlja kot odziv na nastanek v prostoru predmeta strahu. V tem pogledu je antropofobija razčlenjena na več podvrst (na splošno jih je približno 100):
- ohlofobija (demofobija) - strah pred množico ljudi ali množična zastoja ljudi na enem mestu;
- Haptofobija - dotik tujcev povzroča grozo;
- gomilofobiya - strah pred pogovorom s tujci;
- Ommatofobija - strah pred očmi;
Obstajajo tudi redki tipi antropofobije:
- strah pred debelimi ljudmi;
- strah pred rdečimi in pegastimi;
- strah pred starejšimi;
- strah pred ljudmi določene narodnosti;
- strah pred tistimi, ki nosijo brado in brki ali, nasprotno, so čisti obrijani.
Pogosti znaki socialne fobije in variacije antropofobije:
- samozadostnost človeka v sebi;
- samoten način življenja;
- sovražnost do tujcev;
- Ne všeč in neudobje, ko invazijo antropofobičnega prostora drugih ljudi.
Fiziološki simptomi pri antropofobiji:
- tremor v celem telesu;
- mrzlica;
- obilno znojenje;
- slabost in bruhanje;
- napadi napadov panike;
- obsesivno misli.
Strah velikih množic
Demofobija je malo proučevana nevrotična motnja, ki označuje strah velikega števila ljudi. Viri tega strahu so lahko vsak pomnilnik otroka, povezan z neprijetnimi okoliščinami, ki so se zgodile pri veliki množici ljudi. Strah pred preobremenjenostjo se lahko oblikuje tudi v odrasli dobi, ko lahko teroristično dejanje v prepuščenem kraju, ki se je zgodilo pred osebo, boj ali celo umor, lahko deluje kot katalizator obsesivnega strahu.
Strah pred dotiki tujcev
Strah ljudi je tako raznolik, da mehanizmi, ki sprožajo ta ali tisti strah, niso vedno jasni. Oseba lahko odraste v srečni, ljubeči družini, vendar to ne zagotavlja, da bo osvobojen obsesivnih strahov. Haptofobija - redka vrsta antropofobije, se manifestira kot strah pred dotikom ljudi blizu in tujca. Druga imena za ta strah:
- gaffefobia;
- apenmosfofobija;
- Haptofobija.
Vzroki haptofobije:
- motnje spektra avtizma;
- progresivna shizofrenija;
- hipertrofično prizadevanje osebe za zaščito svojega osebnega prostora;
- spolne zlorabe v kateri koli starosti;
- gnus kot značilnost;
- Misofobija (strah pred onesnaženjem ust z dotikom).
Manifestacije haptofobije:
- Izogibajte se telesnemu dotiku (rokovanje, objemi, poljubi);
- ženske in moški, ki preživijo nasilje, se lahko izognejo dotikanju osebe, ki je storila nasilno dejanje;
- doživljajo številna negativna čustva, ko jih poskušajo dotakniti;
- v skladu z opisom haptofobov, dotiki povzročajo v njih resnično smiselne znake gorenja ali mraza.
Strah komunikacije z ljudmi
Strah socialne interakcije vključuje vse družbene fobije. Sociofobična oseba se boji vsega, kar je povezano z drugimi ljudmi. Strah pred komuniciranjem z ljudmi se oblikuje v otroštvu na podlagi neuspešne interakcije z vrstniki, med javnimi nastopi, ki se je končalo z neuspehom, vse to pušča vtis na otrokovo psihe, ki iz nje naredi možen prihodnji sociopat in nevrotičen.
Strah pred ljudmi v očeh
Strah pred ljudmi in družbo se lahko izrazi v takšnem strahu, kot ommatofobija - strah pred očmi. Ta čudna in slabo proučevana fobija se pojavlja v strahu, da bi si ogledala sogovornika in ko bo sogovornik študiral in skrbno pogledal antropofobe. Pogled zunanjega se zaznava kot agresija in vdor v osebni prostor, kar povzroča paniko in strah. Nekateri strah pred "slabim" oko je nekakšna ommatofobija, oseba se boji, da bo jinxed ali pokvaril.
Strah pred ljudmi
Homilofobija - strah pred ljudmi v neprijetnem, naključnem položaju zaradi napačne pripombe. Strah pred ljudmi se lahko izzove zaradi strahu, da bi bil vsiljiv ali pritegnil pozornost. Oseba, ki je nagnjena k gomilofobiji, doživlja resno anksioznost in navdušenje, tudi če je treba postaviti preprosto vprašanje, na primer, da zaprosi za navodila - misli, da bo smatran smešno in smešno. Mehanizem izvora gomilofobije ni v celoti razumljen.
Strah pred tujci
Ta fobija je inherentna na genetski ravni za vse ljudi na Zemlji. Ksenofobija - v nekaterih je izražena v hipertrofizirani različici: sovraštvo drugih etničnih skupin, ljudje netradicionalne orientacije. V navadni manifestaciji se oseba, ki se boji društva tujcev, sprašuje in se boji vseh, ki niso njegovi sorodniki. To je pogosto velik problem za človeka in vodi k prisilni družbeni izolaciji in izgubi za družbo.
Kako se znebiti socialne fobije?
Samoupravljanje fobij je mogoče le, če oseba ugotovi, da ima težave. Med sociofobi je veliko ljudi, ki nenadoma naletijo na resnico in razumejo, da imajo fobično frustracijo in spoznavajo, obstajajo vprašanja: kaj storiti in kako se ne bojijo ljudi? Če ni možnosti, da obiščete strokovnjaka, lahko v začetni fazi sledite naslednjim priporočilom, kako prenehati biti strah ljudi in biti sramežljivi:
- najti vzrok - to bo pomagalo videti pretiravanje strahu in ena negativna izkušnja ne bi smela postati problem vsega življenja;
- zavestno delo z negativnimi mislimi - jih zamenjuje s pozitivnimi;
- prevzeti nadzor nad strahom;
- razviti novo vedenje (začeti majhne korake v smeri strahu, namesto običajne reakcije letenja).
Antropofobija - zdravljenje
V hudih primerih, ko opsesivne misli, ki sprožajo strah, izčrpajo osebo - kako premagati socialno fobijo? Strah pred ljudmi - se nanaša na nevrotične anksiozne motnje, zato ga obravnavamo kot vsako nevrozo . Zdravstveno zdravljenje je, da bolniku predpisujemo skupino zdravil:
- sedativ (Validol, Novo-Passit);
- antidepresivi (zdravilo Giperecin, zdravilo na osnovi šentjanževke);
- pomirjevala (Afobazol, fenazepam).
Psihoterapija pri zdravljenju antropofobije je dobro delovala na naslednjih področjih:
- Paradoksalni namen - bistvo metode je, da poskuša želeti, česa se človek boji, da bi strah pripeljal do nesmiselne točke.
- Skupinska kognitivno-vedenjska terapija je metoda sistematične preobčutljivosti, v kateri se postopoma zmanjšuje čustvena občutljivost za predmete, ki povzročajo strah.