Za razliko od žalosti za druge, ki jih imenujemo " usmiljenje " in ki, čeprav skrivoma, a ponosni, odkrito žalijo sami sebe, jih sploh nismo sprejeli. In običajno je, da bi drugi počutili žal. O tem, zakaj sočutje je slab občutek in kako se znebiti, bomo danes govorili.
Skrita oblika samospoštovanja
Problem samospoštovanja je, da tega občutka vedno ne vidimo in ga prepoznamo.
Poskusimo ugotoviti, kaj je samospast. To je priložnost za prenos odgovornosti z ramov v svet okoli njih. Preprosto rečeno, način krivde neznancev in okoliščin v vseh svojih napakah.
Ampak, ali je dobro, da se vključite v samopomočitev in krivite sebe, v primeru kakršne koli neuspeha - vprašate. Dejstvo je, da ni vprašanje krivde , temveč odgovornosti. Če vam ni nič odvisno, potem ne morete nadzorovati svojega življenja. Prostovoljno se prikrajšate svoje moči, preoblikujete odgovornost na druge.
Kako prepoznati skrito obliko samospoštovanja:
- radi želite razpravljati in obsoditi druge. Slaba ekologija, slabo stanje, slaba zmogljivost itd.
- v stavkih pogosto zdrsnejo pričakovanja: "kdaj se bo spremenilo", "ko me bo vodstvo opazilo", "ko se oblasti že spominjajo ljudi" itd .;
- želite biti pomirjeni, podprti in nikakor niso poskušali premakniti vidnega kota na težavo. Povedano drugače, ti si podaril občutek samopomilovanja.
Omeniti je treba, da je problem samospeslosti in prekomerne sočutja bolj značilen za ženske. Navsezadnje, kako pogosto, prejemanje od človeka praktičnega nasveta, smo še bolj zmotni nad njim. Morali smo biti poškodovani in ni jasno, da je problem rešen. Vsaj v prvi fazi.
Kako se znebiti samospoštovanja?
Najprej - pazi se. Vsakič, ko se želi pritožiti nad drugimi, preneha in misli:
Ne pozabite: vedno imate izbiro. Če vam ni všeč odnos, lahko naredite oster obrat, ga lahko spremenite ali na koncu zapustite. Na delovnem mestu, kjer niste opazili, se lahko manifestirate ali javno izrazite svoje mnenje organom.
Ko enkrat za vselej razumete, da odgovornost ni enaka krivdi. Prevzem odgovornosti za eno življenje je navada uspešnih in srečnih ljudi. In zavračajo v mislih svojo krivdo - veliko poražencev. Naredite svojo izbiro!