Po sedmih mesecih dojenček že dobro sedi in aktivno premika - stiska ali celo teče na vseh štirih. Vse to porabi veliko energije, zato mora biti prehrana v tej starosti primerna. Pred uvedbo nove vrste dopolnilnih živil bodite pozorni na splošno dobro počutje vašega otroka: ali je dober pri dodajanju teže, kakšen je njegov apetit, ali obstaja močna regurgitacija, napihnjenost, kakršen koli izpuščaj na koži. Glavna hrana za sedemmesečnega otroka je materino mleko ali mešanica, če je otrok umetna oseba. Ampak postopoma je čas, da se v otroško prehrano uvajamo 7 mesecev mesa, jajc, skuta. Primerno je, da v trgovini uporabljate otroško pireje, vendar je bolje kuhati sveže domače jedi.
Tečaji za otroke 7 mesecev
- Curd za dojenčka se lahko izvede na ta način: kuhajte 1 liter mleka, jo ohladite v toplem stanju, dodajte 1 žlico žlica. žlico kisle smetane ali jogurta, premešajte in pustite stati na mizi ponoči. Do jutra bo svež jogurt pripravljen. Če niste uporabili takega kefira, ga postavite na majhen ogenj in po možnosti na vodno kopel. On curtsies, ga napolni skozi gaziran (pustite, da visi približno dve uri, da naredi steklen serum) - in imate veliko skuto pripravljen.
- Toda recept za zelenjavno pire: vzamemo majhen krompir in bučke, jih očistimo in kuhamo, po možnosti za par, tako da ostanejo vsi vitamini. Mešajte v pireju, dodajte zelenjavo ali maslo ter mleko ali juho, v kateri so kuhali zelenjavo. V zelenjavni pire lahko postopoma uvajate cvetačo, bučo, korenje in drugo zelenjavo. Če otrok v prvi vrsti ne želi jesti takšnega pireja, ne vztrajajte, bolje je odložiti takšno vabo za 1-2 tedna. Nemogoče je močno hraniti otroka, ker to ne bo prineslo ničesar koristnega, temveč le negativna čustva za otroka in za mater.
- Pripravite krompir z zelenjavnim mesom z mesom. Če želite to narediti, vzemite kozarec mesa, jo zavrite, nato ga razrežite fino, dodajte malo juhe, ki je kuhalo meso in mlini mešajte. Ločite kozarec zelenjave, korenčka ali krompirja in tudi purite. Nato zmešamo oba pireja, dodamo rahlo kremno maslo in posoda je pripravljena.
- Prav tako lahko kuhate bučno in jabolčno pire s kašo. Eno jabolko in 150 gr. Buče očistijo, razrezane na koščke in kuhamo. Kuhamo kašo iz 1,2 kozarca mleka in 1 žlica žlica. žlice žit (ajda, ovsena kaša ali riž). Pumpkin in jabolka pire in pomešan s kašo. Dodajte kos masla.
Otroška prehrana za 7 mesecev
Za sedemmesečni otrok je čas, da uvedemo malo jajčni rumenjak, ki ga lahko dodamo pireju ali juhi. Postopoma lahko hranite otroka po 7 mesecih z različnimi zelenjavo in sadjem: rezino korenčkov, kumar, 3-4 jagode malin na dan, 1-2 jagodni jagode.
Če mati postavlja vprašanje o tem, kaj naj otroka prehranjuje v sedmih mesecih, bo potrebovala približno shemo hranjenja:
- 1 zajtrk - dojenje;
- 2 zajtrk - zelenjavna juha z mesom, zelenjavna pire s kapljico rastlinskega olja in polovico rumenjaka, nekaj žlic sadnega soka;
- Kosilo - dojenje;
- ovsena kaša - ovsena kaša, riža ili ajdova kaša, nekoliko žlica skutne, sveže jabukovo ili voćno pire;
- večerja - dojenje.
Kot lahko vidite, je število hranjenja za otroka pri starosti 7 mesecev 5-krat na dan in že trije doji zamenjajo odrasla hrana. To je seveda zelo pogojno obdobje hranjenja za otroka 7 mesecev. Navsezadnje, če na zahtevo napolnite drobtine, bo takšno hranjenje na dan veliko več: otrok je navajen, da se nenehno počuti mati v bližini. Toda hrana v tej starosti bi morala biti bolj raznolika in ustrezati starosti otroka.