Veliko število žensk se pritožuje, da se maščobe, ki jih kopičijo lokalno in najpogosteje v pasu in pod trebuhom. Takšna reakcija je naravna, ker telo preprosto ščiti reproduktivne organe. Občasno lahko pride do okvare, maščobe pa postanejo bolj izrazite. V tem primeru se bo za obvladovanje tega problema pomagala pri zgorevanju maščob za trebuh doma. Takšni postopki so dodatno sredstvo za povečanje učinkovitosti vadbe in pravilne prehrane.
Razlike v opekline maščobe za trebuh
Na splošno obstaja 2 možnosti za zavijanje:
- Hladno. Takšni postopki povzročajo zoženje posod, obnovijo ton kože in zmanjšajo pojav edemov.
- Vroče. Te možnosti zagotavljajo učinek savne, kar povečuje kroženje krvi in spodbuja aktivno resorpcijo maščob.
Recepti zmesi
Obstaja veliko različnih receptov za zavijanje, tu so najbolj priljubljeni med njimi:
- Med obleko. Če želite to narediti, premešajte 1 žlico. žlico medu, 0,5 čajne žličke oljčnega olja in 5 kapljic bistvenega olja iz citrusov.
- Čokoladni ovoj. Na vodni kopeli morate taliti 2 čokoladnih palic.
Kako voditi maščobno zavijanje doma?
Za takšne postopke potrebujete nekaj prostega časa, film za živila, izbrano mešanico, topla oblačila. Preden ga zavijete, se morate tuširati in očistiti kožo problematičnih območij s pilingom. Po tem je potrebno uporabiti izbrano zmes in zaviti okoli plastične folije. Potem morate nositi tople oblačila in aktivno premakniti ali obrniti odejo in ležati. Obloge za žganje maščobe ne smejo trajati več kot 40 minut. Po postopku zmes speremo s toplo vodo, nato pa na problematično področje nanese vlažilno kremo. Za doseganje želenega učinka je potrebno najmanj 10 postopkov izvajati z odmorom 2-3 dni.