Čiščenje telesa z laneno moko s kefirjem je metoda za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. V zadnjih letih postaja posebna popularnost terapevtska prehrana z vključitvijo lanene moke in kefirja. In to ni nesreča! Laneno seme lana učinkovito sprosti telo akumuliranih toksinov in toksinov, kisli mlečni izdelek pa pomaga obnoviti črevesno mikrofloro.
Naučimo se mnenja dietetikov, kar je koristno za laneno moko z jogurtom in v katerih primerih je priporočljivo uporabiti kombinacijo teh izdelkov.
Korist lanene moke z jogurtom
Pozitivni učinek lanene moke je razložen z dejstvom, da so lignani, vključeni v njeno sestavo, fitokemikalije s posebno strukturo in imajo številne uporabne lastnosti, vključno z:
- antibakterijski;
- protivirusni;
- antimikotik.
Znanstvene raziskave potrjujejo, da rastlinska snov, ki jo vsebujejo laneno seme:
- Pomoč pri spopadanju z vnetnimi boleznimi kože, sečil in črevesja.
- Zmanjšajte krvni tlak in holesterol v krvi.
- Izboljšajte hipoprotektivne lastnosti krvnih žil in povečajte njihovo elastičnost.
- Zmanjšajte edematozne pojave v sklepih, zagotovite moč kosti.
- Odstranite fermentacijo kvasa v črevesju.
- Očistite vse dele gastrointestinalnega trakta, prvič, debelo črevo.
- Preprečite nastanek kamnov v žolčniku in žolčnem traktu.
- Zmanjšajte rast malignih tumorjev in preprečite širjenje metastaz v telesu.
Uporabne lastnosti jogurta so dobro znane. Pijača iz kislega mleka ima naslednji učinek:
- Ima odvajalen učinek, hitro čisti črevesje.
- Obnavlja črevesno mikrofloro .
- Pomiri telo.
- Pomaga pri preprečevanju okužb.
Brez dvoma lahko trdimo, da se koristi takih čudovitih izdelkov povečujejo.
Zdravljenje lanene moke z jogurtom
Nudimo vam pripravo sredstev za čiščenje telesa lanene moke in kefirja.
Zdravilo na recept
Sestavine:
- laneno seme - 1 čajna žlička;
- kefir (naravni jogurt z nizko vsebnostjo maščobe) - 100 ml.
Priprava in uporaba
Mleto laneno mleto v mlinček za kavo ali mešalnik in mešajte s kefirjem. Ko so proizvodi združeni, pustite, da se mešanica stoji 15 minut (med tem časom mora mokra nabrekniti) in piti namesto zajtrka.
Taka količina izdelkov je potrebna za pripravo na uporabo sredstev v prvem tednu. V drugem tednu se 100 čajnih kašic kefir pomeša z 2 žlički lanene moke, v tretjem tednu pa 3 čajne žličke moke in 150 ml kefirja.
Uvedba mešanice jogurta in lanene moke v jutranji obroki pomaga pri premagovanju dodatnih kilogramov, vendar je pomembno, da vodite aktiven življenjski slog in se ob večerji vzdržujete prehranjevanja visokokalorične hrane.
Za informacije! Med zdravljenjem in profilaktičnim potekom čiščenja črevesa z laneno moko s kefirjem je potrebno dnevno piti vsaj 2 litra vode. Da bi med čiščenjem dosegli bolj opazen rezultat pri izgubi teže, je treba omeniti številne izdelke:
- meso;
- jajca;
- ribe;
- maščobne sire.
Toda število izdelkov rastlinskega izvora v dnevni prehrani je treba povečati.
Kontraindikacije za uporabo lanene moke
Tudi najbolj uporaben izdelek z določenimi boleznimi lahko poškoduje telo. Iz lanene moke ni nobene izjeme. Za takšne bolezni ne uporabljajte lanene moke, kot so:
- holelitiaza;
- ledvični kamni.