Mnogi borci s prekomerno telesno težo so nagnjeni k mislim, da je omejitev prehrane in športa lahko majhna, in poskušajo uporabiti dodaten kompleks maščobe. Vendar pa kot zadnji, mnogi izberejo precej zanimivih variant, ki jih težko imenujemo resnično vplivajo na maščobne depozite. Danes bomo poskušali ukvarjati s kavo za hujšanje - gorenje maščob je zapleten ali oglaševalen trik?
Deklarirani učinki
Proizvajalec meni, da mora izdelek prinesti določene rezultate in svoje sezname ponudi na uradni spletni strani.
Tu lahko vidimo naslednja mesta:
- izboljšanje prebave;
- izboljšanje metabolizma ;
- zmanjšanje apetita;
- izboljšanje blaginje;
- polnjenje vitamina C, prehranskih vlaken, kroma (mimogrede, moderni človek dobi dovolj kroma in ne potrebuje dodatnega vpisa, kar se je izkazalo že pred več kot desetletjem);
- pomoč pri vzdrževanju prehrane.
Sliši se precej mamljivo, zlasti za tiste, ki imajo težave s samim nadzorom. Vendar pa zadnja vrstica lahko razočara veliko ljudi: ljudje iščejo orodje, ki jim bo pomagalo pri izgubi teže brez truda in ne tisto, kar vam bo omogočilo, da izgubite težo na dieti. Navsezadnje je prehrana učinkovita in brez dodatkov.
Kava - maščobni kompleks: sestava
Če pogledate sestavo takšnega izdelka in ugotovite, da je to aktivna komponenta, se rešijo številna vprašanja. Torej, kaj proizvajalec piše na nalepki tako okusne in sladke kave, od katere mnogi čakajo na izgorevanje maščobe:
- kava (dokazano je, da kofein pospeši presnovo in je naravni gorilnik za maščobe, se uporablja tudi v športni prehrani),
- pektin (namenjen za odstranjevanje telesa toksinov in izboljšanje njegovega delovanja),
- L-karnitin (priljubljen v gorilniku za športne maščobe),
- Vitamin C (antioksidant, tudi spodbuja pospešeno izločanje maščob),
- začimbe (cimet, kurkavica , kardamom, ingver - vse to nekoliko pospeši metabolizem),
- bromelain (pozitiven učinek na metabolizem),
- izvleček kamboškega Garcinia (namenjen zmanjšanju apetita),
- krom pikolinat (dodan za zmanjšanje apetita, vendar je bila neveljavnost tega zdravila v letu 2003 dokazana).
Tako vidimo relativno neškodljivo zdravilo, ki lahko pospeši presnovo in s tem proces izgube teže. Težko je govoriti o gorenju maščobe.
Vsi se spominjamo zakona preoblikovanja energije: energija ni nikjer sprejeta in ne izgine v nič. Torej, energijo, ki jo sproščajo sestavine maščobe, je treba porabiti za vitalne funkcije. Če se to ne zgodi, je verjetno, da ga bo telo shranilo nazaj.
Da bi deloval kofein in l-karnitin, telo potrebuje sproščanje osvobojene energije, t.j. aktivni športi. Sprejemanje gorilnikov za športne maščobe brez fizičnega napora, ne samo
Zato je napačno reči, da je takšna kava ali kapučino kompleks zgorevanja maščob. To je samo pomožno orodje, ki bo pokazalo njegovo učinkovitost pri športu. Na spletnih straneh, kjer prodajajo izvirne izdelke, je izrecno navedeno, da bi ta proizvod moral pospeševati nizko kalorično prehrano, vendar ga sploh ne bi nadomestil. Torej, to ni zajamčeno. To sredstvo je na začetku lahko učinkovito le, če se dodatno vključite v šport in si privoščite nizko kalorično prehrano.
Eno vprašanje - če ste že na dieti in telesni vadbi, zakaj bi morali dati še dodatnih 20 $ za kozarec? S tem načinom boste izgubili težo brez njega.