Študije so pokazale, da nosečnicam ne morete redno piti kave. V zgodnjih fazah vsakodnevne uporabe te pijače se poveča tveganje za izgubo otroka na 60%.
Verjetno je, da je nevarnost neposredno kofein, in ne drugi sestavni deli, ki sestavljajo pijačo. Torej. Ne samo kava, ampak tudi vroča čokolada, kakav, čaj, koka-kola, nekatere tablete, ki vsebujejo kofein, lahko pri zgodnji nosečnosti izgubijo otroka. Učinek kofeina je zelo hiter: samo nekaj sekund po porabi skodelice dišeče pijače, kofein se zaužije s krvjo v telo ženske in njenega prihodnjega otroka. Razmislite, kaj se lahko zgodi, če redno in v velikih količinah pijete kavo med nosečnostjo v zgodnjih fazah:
- kršitev razvoja živčnega sistema ploda, ki se začne s 12. tednom nosečnosti;
- zmanjšanje pretoka krvi v posteljico. Zaradi tega lahko nastanejo resni problemi: izguba kisika kisika (hipoksija), odvajanje posteljice, spremembe strjevanja krvi pri materi in dojenčku, anemija v plodu itd .;
- razvoj diabetesa pri nerojenem otroku;
- zmanjšanje sposobnosti materinega telesa za razstrupljanje;
- krvavitev razvoja okostja zarodka, katere prvi znaki (hrbtenični lok) so vizualizirani že v petem tednu nosečnosti;
- povečana razburljivost bodoče mame, ki povzroča motnje spanja, nihanja razpoloženja;
- nezadostna absorpcija telesa ženske kalcija in drugih pomembnih elementov v sledovih;
- zvišan krvni tlak v materi, spremembe srčnega utripa in dihanja;
- draženje želodčne sluznice in črevesja.
Ženske se ne smejo precej prestrašiti zaradi navedenih patologij. Takšne posledice lahko nastanejo, če dnevno pijete dve ali več skodelic kave.
Vprašanje je, ali je mogoče piti kavo v zgodnjih fazah nosečnosti, danes nima nedvoumnega odgovora. Ampak to ni vredno tvegati vaše zdravje in življenje z drobtinami.
Kako se odreči kavi?
Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo prihodnjim mamcem pomagali znebiti navade pri uporabi svoje najljubše pijače in ohraniti njihovo zdravje:
- zamenjajte kavo z radičo, - ne zožuje krvnih žil in ne vpliva na krvni tlak;
- Enkrat na teden si privoščite skodelico brez močne naravne kave z dodatkom mleka ali kreme;
- popolnoma odnehati topno kavo, ki je "bogata" v kemičnih sestavinah;
- Ne pijte kave brez kofeina. v procesu čiščenja zrn iz narkotične snovi postanejo bolj nevarni za zdravje žensk in prihodnjega otroka;
Pojejte obrok bogat z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, tako da boste ohranjali sladkor v krvi, lažje odvajanje kave; - več sprehodov, vaj, bo pomagalo znebiti navade pitja kave in izboljšati svoje zdravje;
- ne pozabite, redno piti kavo, lahko škoduje zdravju in zdravju vašega otroka.
Tako ni enostranskega odgovora na vprašanje, ali je za nosečnice mogoče piti kavo že v zgodnji dobi. Ampak neželeni učinki, navedeni v članku, ki lahko izhajajo iz njegove uporabe, ne govorijo v prid tega pijače.