Eden najbolj bolečih, napornih simptomov bolezni zgornjih dihalnih poti je kašelj ponoči. Traja nekaj minut in ponovi do 4-krat v 8-10 urah. V tem primeru je lahko kašelj čez dan praktično odsoten ali se redko pojavlja.
Zakaj kašelj ponoči ponoči?
Ta problem nastane zaradi dejstva, da v vodoravni legi telesa tekočina, ločena s pljuči, ne kroži. Obstaja stagnacija sputuma, ki povzroča proces čiščenja pljuč in bronhijev v obliki kašlja.
Poleg tega je vzrok simptoma lahko odvajanje kislih želodčnih vsebin v požiralnik (refluks). Draži sluznice in dihalne poti.
Ponoči mučen suh kašelj
Najpogostejši dejavniki, ki povzročajo zadevno stanje, so:
- bronhialna astma ;
- virusne ali bakterijske okužbe zgornjih dihalnih poti;
- preveč suh in hladen zrak v spalnici, prašnata soba;
- alergijske reakcije, še posebej, če je vzglavnik narejen iz naravnih sestavin (perja, navzdol), v katerem se mikroskopski pršice razmnožujejo;
- kajenje.
Naraščajoče kašelj ponoči
Kombinacija opisanega sindroma s kratko sapo kaže na napredovanje kardiovaskularnih bolezni, praviloma - pomanjkanje.
Dodatne funkcije:
- stresna bolečina v prsnici;
- odrevenelost prstov levice;
- spazem grla.
Težave z dihanjem in močnim kašljem lahko kažejo na nevarnost srčnega napada .
Kako preprečiti kašelj ponoči?
Najprej morate odpraviti vzrok simptomov in zdraviti osnovno bolezen.
Poleg tega se lahko sprejmejo naslednji ukrepi:
- Pridobite vlažilec zraka.
- Zamenjajte steljo, tako da so sestavljeni iz sintetičnih polnil.
- Znebite se slabih navad.
- Če kašelj povzroči alergijo, morate vzeti antihistaminike
zdravila in se vzdržati stika s stimulom. - Pri akutnih okužbah dihal so potrebna protivirusna ali antibakterijska sredstva, pri tem pa je treba navesti uporabo lokalnih antiseptičnih raztopin za izpiranje, paro ali suho inhalacijo.
Splošna priporočila za olajšanje države:
- Pred spanjem pijte kozarec toplo mleko z 1 čajno žličko ajdovega medu.
- Namesto čaja uporabite zeliščne infuzije ali odlitke s kamilico, mamo in mačjo mačo, sladkarijo, šentjanževko, listi malinov.
- Gargle z raztopino pecilne sode in morske soli.