Tudi za izkušene turiste se gorske bolezni pogosto razvijajo na višinah. Glavni razlog je nezadosten kisik v zraku, ki povzroča glavobole in splošno slabo počutje. Ampak se zgodi, da je problem bolj resen.
Vzroki in simptomi gorske bolezni
Ojačanje kisika prvenstveno vpliva na delo možganov in pljuč. Ti organi trpijo zaradi nadmorske višine bolj kot drugi - lahko se začne oteklost. In če se možganski edem sam po sebi poraje, nekoliko nižji, se pljučni edem ne more zlahka pozdraviti in potreben bo medicinski poseg. Od česa se naše telo tako nasilno odziva na povečanje?
Vzrok goreče bolezni je, da z zrakom postane znatno redkejši vsakih 1000 metrov, manj kisika v njem. Že dvignite na 2000 metrov nadmorske višine, lahko začutite prve znake gorske bolezni:
- slabost;
- omotica;
- rahlo zvišanje temperature;
- glavobol;
- bolečine v očeh;
- rahel tremor v rokah;
- tahikardija.
Običajno nadmorska višina na majhnih višinah vpliva na oslabljene ljudi, bolnike z epilepsijo v anamnezi in tiste z nestabilnimi respiratornimi funkcijami. Lahko povzroči tudi prehitro dviganje. Vendar pa se taki primeri, ko plezate točke, višje nad 2000 metrov, so zelo redki in znašajo približno 0, 0036%. Ko plezate na 3000, sprožilec doseže večje število - 2% od skupnega števila turistov, ki so se odzvali na gorovje. Na nadmorski višini več kot 4000 metrov od gorske bolezni trpi približno 9% plezalcev. Še posebej pogosto se to zgodi, če je dvig prehitro. Od velikega pomena je tudi pravilo "dneva na vrhu, ponoči - na dnu". Izkušeni turisti vedo, da bi morali prekiniti parkiranje za nočitev, kolikor je mogoče glede na osvojeno višino. Stres kisika se pogosto razvije med spanjem.
Tukaj so simptomi, ki pričajo o edemu možganov :
- hitro zamegljevanje zavesti;
- zmeden, nejasen govor;
- pareza in paraliza okončin, konvulzije;
- huda navzea;
- akutni napadi vrtoglavice.
Pljučni edem, ki je najstrašnejši zaplet gorske bolezni, z velikim številom smrtnih primerov, so značilni:
- suh, boleči kašelj;
- kratka sapa;
- hiter impulz;
- nihanja temperature;
- znižanje tlaka;
- kri iz nosu ali pri kašljanju.
Zdravljenje gorske bolezni
Preprečevanje bolezni v gorah pomaga preprečiti bolezen v 99% primerov, zato, če upoštevate vsa potrebna pravila, ne bo prišlo do poslabšanja vašega zdravja. Tukaj je kratek seznam priporočil, ki vas bodo rešile pred neprijetnimi zapleti, ki jih povzroči požar:
- Počasi se dvignite na višino, po vsakih 500 metrov navzgor naj počivate najmanj 5-6 ur. Pri plezanju na višini 1000 metrov višino je treba določiti vsakih 12 ur. Gorska obolenja je najpogosteje posledica hitrega porasta, ko telo nima časa za aklimatizacijo. Če je mogoče, zavrnite dviganje z avtom, helikopterjem ali drugim prevozom.
- Če se premikate z merjenjem hitrosti, večja je telesna aktivnost, več kisika, ki ga telo potrebuje za normalno delovanje.
- Če imate blago bolezen ali vsaj enega od zgoraj navedenih simptomov, se ustavite, da se premaknete navzgor in gredite 200-300 metrov. Če se počutite bolje, ostati na tej višini za dan ali več, če se ne izboljša, začnite končni spust.
- Pijte več vode - kršite vodno-solno ravnovesje, ki jo povzroči ženska.
- Obstajajo tablete za gorsko bolezen, vendar ne dajejo vedno pričakovanega rezultata, vsak odziv posameznikov na njih je individualen. To sta Diakarb in Diamox.