Potenje je zelo pomemben in naravni proces termoregulacije človeškega telesa. Ampak pogosto je tisti, ki povzroča neugodje, še posebej, če je znojenje pretirano, takšno stanje v medicinski praksi se imenuje hiperhidroza. Ljudje so socialni in videz, urednost je v družbi zelo pomembna, zato se borite z znojem, pa tudi z drugimi težavami, je še vedno vredno.
Kako ravnati s povečanim potenjem?
Preden začnete s katerimkoli ukrepom, je bolje, da zdravnik dobite pregled, saj je povečano potenje lahko simptom precej resnih bolezni. Toda včasih je ta težava le dedna značilnost, ki se pri ženskah razvija med menopavzo, nosečnostjo itd.
Lahko se borite s potenjem nog na takšne načine:
- Pripravite dnevno kopel s krompirjem, limoninim sokom, žajbeljiščem, mete in hrastovim lubjem ali kalijevim permanganatom, ki jih med seboj izmenjajte.
- Po pranju lahko stopala stopala zdravite s smukecem ali otroškim praškom.
- Pridobite kakovostno kozmetiko za nego nog.
Če ne veste, kako ravnati z intenzivno znojenje pazduhe, vam bomo v tej situaciji dali sledi:
- Zamenjajte navaden dezodorant človeku z lahkotno nevtralnim okusom, zjutraj vzemite kontrastni tuš ali kopel z zelišči in morsko soljo .
- V posebnih primerih, na primer pred datumom ali pomembnim razgovorom, lahko enkrat opazite izdelke za noge, ki preprečujejo potenje. Toda takšnih zdravil ne smete odnašati, ker lahko prekomerno osušijo raztegljivo površino pazduhe, povzročijo dermatitis, srbenje, luskanje itd. Zato jih po uporabi uporabite z vlažilnimi kremami.
- Ne pozabite na skrb za pore s pomočjo salicilne in cinkove masti , saj so neposredno vključeni v proces izmenjave toplote in s tem potenje.