Obstajajo absolutni znaki za delovanje in priporočila. Če je za vas bistveno, da odstranite žolčnik, se sami izgubijo dvomi. Toda v primeru, ko obstaja alternativa - stalen vnos zdravil, temveč ohranjanje telesa, mnogi začenjajo dvomiti. Povedali vam bomo, kako se življenje razlikuje po odstranitvi žolčnika od običajnega za vse nas.
Življenjski slog po odstranitvi žolčnika
Ženski način življenja po odstranitvi žolčnika spremeni več kot moški. Tu gre predvsem za fiziologijo: razmnoževalni organi, ki se nahajajo v trebušni votlini, se lahko nekoliko premaknejo. Zato je treba načrtovanje nosečnosti in druge spremljajoče težave opraviti s skrajno previdnostjo in ne prej kot v 2-3 letih po operaciji.
To se bo spremenilo po odstranitvi žolčnika in intimnega življenja. V prvih 2-3 mesecih spolnega stika je treba pozabiti. Če bo rehabilitacija uspešna, ne bo bolečine, začeli boste z medicinsko gimnastiko pravočasno, po 4 mesecih lahko začnete intimno življenje. Glavno pravilo je, da se ne prekomerno izpraznite. Prednostni misijonarski položaj in kratka trenja. Vsako krčenje trebušnih mišic lahko povzroči zaplete.
Tukaj so najbolj priljubljene fizične vaje, ki jih lahko začnete izvajati en mesec po operaciji:
- dolge sprehode;
- vrtenje trupa v desno in levo;
- raztezanje;
- mahi roke in noge v stoječem položaju;
- mahi roke in noge v položaju, ki je nagnjen;
- odklon hrbtenjače v položaju spanca.
S pomočjo zmerne motorne aktivnosti začnemo proces presnove, ki pozitivno vpliva na naše zdravje. Kategorično je nemogoče po dviganju dvigati uteži, opraviti pobočja trupa in zavihati stiskalnico.
Življenje po odstranitvi žolčnika - pomembni nasveti
Življenje po operaciji za odstranitev žolčnika se bo radikalno razlikovalo od običajnega šele v prvem letu po operaciji. Če je pred žolčo, ki ga je proizvedla jetra, prišla v žolč in se tam nabirala, pridobila potrebno koncentracijo za prebavo maščob, zdaj pa jo neposredno vstopi v dvanajsternik. Njegova moč ni dovolj za predelavo velikega dela hrane, zato potrebujete frakcijski, vendar pogosti obroki. Da bi funkcije žolčnika postopno prevzele žolčne kanale in jetrni kanal, lahko traja od šestih mesecev do enega leta. Zato je v tem obdobju potrebno upoštevati posebno prehrano:
- V prvih 10 dneh po operaciji je treba količino uporabljene tekočine zmanjšati na 1,5-2 litra na dan.
- V istem obdobju je dovoljeno jesti naribano kuhano zelenjavo, kašice na vodi, juhe.
- Mesec po operaciji lahko dodatno jedo naribano pusto meso, ribe. Priporočena juha pasreja.
- Od drugega meseca po operaciji lahko postopoma preklopite na običajne jedi, vendar spremljate količino maščobe - ne več kot 40 gramov na dan.
- S pol leta je dovoljeno jesti vse, vključno s svežim sadjem in zelenjavo v majhnih količinah. Odpadki so zaželeni samo iz ocvrte in prekajene hrane.
- V celotnem življenju priporočamo prehransko mizo št . 5.
Življenjska doba po odstranitvi žolčnika je odvisna od tega, kako natančno sledite tem pravilom. Če se bojite, da morate stalno prenašati bolečino, ni. Bolniki s pankreatitisom in holecistitisom se pogosto sprašujejo, kako lažje je postalo po operaciji. Ostra bolečina v desnem hipohondriju bo le v prvih 10-15 dneh po operaciji, nato pa bo popolnoma izginila. Če nimate kroničnih bolezni prebavnih organov, ne boste potrebovali nobenega zdravila. Bolnikom z obolelimi jetri se lahko dodeli hepatoprotektivna sredstva.