Če vaši prijatelji pogosto slišijo dolgo piske ali "naročnik ni na spletu" namesto "allo", je mogoče, da se bojite telefonskih pogovorov - telefonske fobije.
Ne, ta beseda ni vključena v mednarodni imenik bolezni, in takšna diagnoza je le ena od številnih oblik nevroze. In vendar, v našem mobilnem času, strah pred govoriti na telefonu lahko povzroči resnično depresijo - ker so telefoni obkroženi s telefonskimi phobes povsod.
Kateri so najpogostejši razlogi za strah pred telefonskimi pogovori:
- kršitve dikcije, injekcijo. V telefonskem pogovoru se sami predstavljamo samo z glasom in za osebo, ki se sooča z govornimi težavami, se lahko telefonski klic pretvori v stres;
- nemogoče govoriti. Ne vsi imamo velikega besednjaka. Če ste navajeni, da dopolnite pogovore s potezami in se izgubite, ne da bi videli odzive sogovornika, potem zagotovo ne želite dolgo telefonskih pogovorov;
- strah pred pridobitvijo ali dajanjem določenih informacij. Torej, na primer, če vedoč, da je sorodnik resno bolan z njim, bo oseba vedno živčna, kadar koli vidi, kaj prihaja od bližnjih ljudi;
Razlogi, zaradi katerih se oseba lahko boji telefonskih pogovorov, je veliko. Pomembno je razumeti, da fobija ni sam telefon, temveč določene človeške strahove, povezane s kompleksi ali strah pred nekakšnimi informacijami.
V nekaterih primerih, da se znebite telefonske fobije, boste morda potrebovali pomoč strokovnjaka. Včasih je dovolj za delo na sebi:
- učiti se nadzirati glas in oblikovati stavke. Samozavest pomaga ljudem, da uživajo v svoji oratorski umetnosti;
- vadite pomembne telefonske pogovore, ne pozabite govorno na srce, da ne bi bili vezani na besedilo;
- se naučite končati dolge in neuporabne klice, če vas pesti;
- če ste na službi, morate telefonu naložiti ljudi, poskusite prezreti klic, ker se druga oseba ne vidi. Predstavljajte si, da ste telefonski odzivnik.
In ne pozabite: vsi strahovi so rojeni v naši glavi. Telefonofobija ni izjema!