Ženska, ki svoje otroka hrani z materinim mlekom, se mora omejiti na uporabo številnih izdelkov. Dejstvo je, da vse biološko aktivne snovi izdelkov, ki jih mati poje, takoj padejo v materino mleko. In dojenček ima lahko nepričakovane reakcije v obliki alergijskega izpuščaja ali rinitisa, diateze, tekočine ali, nasprotno, trdega blata, videza kolike. In ali lahko matična mati, na primer, slive? Kako bo njegova uporaba vplivala na zdravje in dobro počutje dojenčka?
Slatkovine: koristi in škoda v dojenju
Med nosečnostjo so bile koristne snovi odstranjene iz materinega telesa za rast in razvoj. Enako se zgodi z dojenjem, ko vitamini pridejo do otroka skozi mleko. Tako ima ženska dolgo časa pomanjkanje vitaminov in mineralov. In poleg rafiniranega okusa so slive lastnik bogate vitamine. Tako je na primer visoka vsebnost vitamina C v tem suhem sadju odlično preprečevanje akutnih bolezni dihal. Če je matična bolnica bolna, bo rezina, ki ima antibakterijske lastnosti, pospešila okrevanje. Prednosti suhih madežev so, da se zaradi vitaminov A, B in PP izboljša stanje kože in las domače matere.
Vendar pa je glavna vrednost suhih sliv pri dojenju - v pektini in vlakni, ki jih vsebuje. Zahvaljujoč se gastrointestinalni trakt normalizira. Po naravnem porodu številne ženske doživljajo motilno gibanje črevesja in trpijo zaradi zaprtja. Samo nekaj slivov bo pomagalo pri soočanju s tem problemom. Enako velja za suhe slatke za novorojenčke. Zaradi pomanjkljivosti v prebavnem traktu dojenčki ne trpijo samo zaradi kolike, ampak pogosto iz zaprtja. Nega mati, vključno z njeno dnevno prehrano črno suho sadje, bo olajšala stanje dojenčka in prispevala k razbremenitvi njegove odstranitve. Lahko jedo samo suho sadje, lahko pa kuhate pire, infuzijo ali kompotu suhih sliv - koristi bodo v vsakem primeru. Pred uporabo porabite 5 minut jagode z vrelo vodo. Za pripravo infuzije se 2 posušena sadja vlije v kozarec vrele vode. Po pol ure lahko infuzijo pijete. Kompot se pripravi po stopnji 2-3 jagode na kozarec vode.
Ampak z vsemi koristnimi lastnostmi suhih sliv v času laktacije lahko škoduje mamini in otroku. Prvič, kljub temu, da to suho sadje pripada nealergijskim izdelkom, lahko njegova uporaba matere za dojenje povzroči izpuščaj na obrazu in telesu otroka. Konec koncev je vsak organizem individualen. Drugič, zaradi pretirane uporabe suhih sliv, lahko dojenje povzroči vznemirjenost dojenčka in povzroči drisko.
Ali lahko imam suhe slive, če imam več kilogramov? Slatkovice so precej visoko kalorični produkti - 100 g tega proizvoda vsebuje 231 kcal.
Kako se izogniti morebitnim tveganjem?
Preden začnete jesti slive, poskrbite, da kupujete kakovosten izdelek. Če so suhe slive sveže, je v njej veliko uporabnih lastnosti. "Pravilno" suho sadje ima črno kožo, sijoče. Če vzamete sadje v svoje roke, na dotik mora biti elastičen, vendar mehak. Rjava barva kaže na kršitev tehnologije kuhanja suhih sliv. Poskrbite za sadje. Rancidni okus, praviloma, izhaja iz zastarelega izdelka.
Da bi se izognili neprijetnim posledicam za sebe in otroka v obliki driske, bi morala biti mati omejena na 3-4 jagode, ki se obdajajo. Da ne bi povzročili močne alergije pri otroku, poskusite samo eno suho sadje in pazite na otroka čez dan. Če se izpuščaj ne prikaže, bodite naslednji dan naslednji dve jagodi.