V starosti 5 mesecev se otroku hranijo približno 5-krat na dan vsake 4 ure, ponoči pa se odmerejo za hranjenje v povprečju 6 ur. Ponoči, namesto da bi jedli, lahko otroku pijete.
Kaj lahko hranite otroka po 5 mesecih za umetno hranjenje?
V prehrani otroka pri 5 mesecih umetnega hranjenja poleg zmesi vključujejo sok in pire iz svežega sadja ter skuto. Istočasno se eno krmilo popolnoma nadomesti s komplementarno hranjenjem iz rastlinskega pireja ali kaše. Sok in pire krompir v tej starosti dajejo 50 ml, skuto pa nekoliko manj - na 40 g.
Čeprav se tabela, na kateri se otroška prehrana izračuna po petih mesecih na umetno hranjenje in vsebuje rastlinsko ali maslo, se le redko doda in le v zelenjavni pireji, če se naredi prva vaba. Toda cracker ali jetra pri tej starosti je že priporočljivo, vendar zaradi nevarnosti, da se v zgornjih dihalih postanejo suhe drobtine, je bolje, da jih popijete v mleko.
Jemanje 5-mesečnega otroka na umetnem hranjenju
Zdravem otroku naj 5 mesecev prejme eno popolno dopolnilno hrano, ki je pogosto kaša. Pri dopolnilnih živilih so pripravljena žita brez mleka, ki ne vsebujejo glutena: ajde, koruze ali riža (v odsotnosti zaprtja), se dobro absorbirajo. V kašo ne morete dodati sladkorja ali soli. Mlečna kaša se pripravi na vodi, običajno pa zmešamo v prašek in kuhamo v mleku. Hkrati dajte 5 gramov žit na 100 ml mleka, in ko se je otrok v celoti naučil te vab, ga je dal že 10 g.
Za dva tedna zamenjajte eno hranjenje z mešanico, toda kašice dobite malo manj v količini - za količino, ki je enaka količini sadnega pireja, ki se pogosto daje po žitu (vendar ne pred tem, ker po plodu otrok lahko zavrže nesladkano hrano).
Ko je namesto kaše uvedena dopolnilna hrana iz rastlinskega pireja, se zelenjava za njo kuhata v vodi brez soli, nato pa se v homogeno mešanico izlije v konsistenco debele kaše. Prva zelenjava je ponavadi krompir, lahko pa začnete z drugimi zelenjavo (korenje, cvetača), vendar do sedaj samo ena. Nova zelenjava se uvaja, ko je otrok dober pri absorpciji prejšnjih.
Za okus v pireju lahko dodate četrtino rumenjaka z dobro prenašanjem. Če otroku ni všeč okus pire krompirja, ga vzgaja z običajno formulo za njega. Popolnoma eno hranjenje se zamenja z zelenjavo za 2 tedna, manjkajoča količina hrane pa se dopolni z želeno mešanico in sadnim sokom.
Dietni režim v 5 mesecih
Približna prehrana v tej starosti lahko izgleda tako:
- 6-7 ure zjutraj - mešanica mleka (v prostornini 200 ml);
- 10-11 uro zjutraj - mešanica mleka 150 ml, sadni sok 50 ml;
- 14-15 ur - zelenjavni pire 150 ml, ¼ rumenjaka;
- 18-19 ure - sadni pire 40 ml, skuta 40 g, mlečna zmes 120 ml;
- 22-23 ure - mešanica mleka 200 ml.
Če je prva vaba uvedena kaša, potem za 3 krmljenje jih dajo namesto zelenjave pire.