Vprašanje pravilnega razvoja, prehrane in rasti je izjemno pomembno za vse starše. Otroci so rojeni z različno višino in težo, vendar ne glede na te indikatorje, vse mlade matere in očetje skrbno spremljajo nadaljnji fizični razvoj svojega otroka. Ugotovite, koliko novorojenčka je lahko v zadnjem obdobju nosečnosti na ultrazvoku. Glavni dejavniki, ki vplivajo na rast in težo nerojenega otroka, so popolna prehrana nosečnice in telesna aktivnost.
Svetovna zdravstvena organizacija predlaga nekatere norme za rast otrok. Te norme so bile oblikovane kot rezultat dolgih študij in eksperimentov. Znanstveniki trdijo, da ugodni pogoji za razvoj v prvih mesecih življenja in pravilna prehrana vplivajo na rast in težo otroka tako, da ti kazalniki spadajo v določen obseg vrednosti. To pomeni, da ne glede na del planeta, v katerem se je rodil, njegova rast in teža lahko določita, kako ugodni so pogoji za njegov razvoj. Seveda so vsi otroci individualni in odstopanja od teh uveljavljenih povprečnih vrednosti, a praviloma niso pomembne. Po študijah mu povprečna rast otroka zagotavlja boljše zdravje, vendar pa lahko visoka rast otroka povzroči velike težave.
Stopnje rasti otrok
Norme rasti in teže pri dekletih in fantih se razlikujejo. Obdobje najbolj intenzivne rasti pri ljudeh je prvi mesec življenja in pubertalnega obdobja. Praviloma je rast posameznika dopolnjena do 20 let - konec pubertete.
1. Stopnje rasti otrok, mlajših od enega leta. Fantje so praviloma rojeni malo večji od deklet. Povprečna višina pri rojstvu za dečke je 47-54 cm, pri deklicah 46-53 cm. Prvi mesec večina otrok dobi približno 3 cm višine. Pri pravilni in hranljivi prehrani otroci približno eno leto vzamejo približno 2 cm na mesec. V zadnjih 2-3 mesecih se ta številka lahko zmanjša na 1 cm. Tabela prikazuje stopnje rasti fantov in deklet do leta dni.
Rast in starost otroka
| Starost | Fant | Deklica |
|---|---|---|
| 0 mesecev | 47-54 cm | 46-53 cm |
| 1 mesec | 50-56 cm | 49-57 cm |
| 2 meseca | 53-59 cm | 51-60 cm |
| 3 mesece | 56-62 cm | 54-62 cm |
| 4 mesece | 58-65 cm | 56-65 cm |
| 5 mesecev | 60-67 cm | 59-68 cm |
| 6 mesecev | 62-70 cm | 60-70 cm |
| 7 mesecev | 64-72 cm | 62-71 cm |
| 8 mesecev | 66-74 cm | 64-73 cm |
| 9 mesecev | 68-77 cm | 66-75 cm |
| 10 mesecev | 69-78 cm | 67-76 cm |
| 11 mesecev | 70-80 cm | 68-78 cm |
| 12 mesecev | 71-81 cm | 69-79 cm |
Za povečanje rasti otroka do enega leta prispeva dojenje. Številne študije kažejo, da so otroci, ki uživajo materino mleko, znatno pred rastjo in telesno težo dojenčkov, ki so dojili.
2. Norme rasti pri mladostnikih. Razvojne značilnosti dečkov in deklet v adolescenci se precej razlikujejo. To je posledica dejstva, da se pri dečkih in deklicah začetek pubertete pojavlja v različnih starostnih obdobjih.
Pri deklicah se puberteta začne 11-12 let. To obdobje zaznamuje intenzivna rast. Pogosto v tej starosti dekleta prehitevajo rast svojih sošolcev.
Pri fantih se puberteta začne 12-13 let. V tej starosti fantje uspevajo dohiteti in presegati dekleta. Od 12 do 15 let, fantje lahko dobijo 8 cm v rasti na leto.
Težave z visoko rastjo otrok
Kljub dejstvu, da je visoka rast dečka ali dekleta privlačna, če je otrok zelo visok, potem starši povzročajo zaskrbljenost.
Hitro in prekomerno rast otroka lahko povzroči tumor hipofize, ki povzroča rastni hormon pri otrocih. Pri visokih otrocih, pogosteje kot pri drugih, so motnje v delovanju živčnega sistema in bolezni notranjih organov. Pogosto visoki otroci trpijo zaradi povečanja okončin. Zunaj se ta bolezen kaže s spremembami v obsegu glave, z znatnim povečanjem stopala in roke.
Če je otrok najvišji v razredu, ga morajo starši pokazati endokrinologu, da bi se izognili nadaljnjim težavam.
Formula za rast otroka
Obstaja posebna formula za rast otroka, s katero lahko določite optimalno rast za najstnika.
Za deklice se formula izračuna na naslednji način: (očetova rast + višina matere - 12,5 cm) / 2.
Za dečke je optimalna rast izračunana na naslednji način: (očetova rast + matična višina + 12,5 cm) / 2.
Zaradi teh formul lahko starši ugotovijo, ali njihov otrok zaostaja ali prerano prehiteva.
Če otrok zaostaja v rasti in trpi zaradi slabega apetita, imajo tudi starši razlog za zaskrbljenost. Majhno povečanje rasti lahko pomeni, da otrok ne dobiva potrebnih snovi in vitaminov za normalni razvoj. V tem primeru je treba revidirati dnevno prehrano otroka in se posvetovati s pediaterom. Morda bodo poleg pravilne prehrane potrebni tudi vitamini za rast otrok.