Do nedavnega se je vsaka ženska poskušala sama odločiti za depresijo po porodu in kaj storiti z njo, takšna depresija pa se je štela za nekakšno napačno ali v najboljšem primeru psihosomatske težave. Vendar pa so študije pokazale, da z nesrečo tega ni tako preprosto, kot se je zdelo.
In kje je sreča?
Vprašanje, zakaj postpartalni depresija pride, se nanaša na mnoge ženske in zlasti na člane njihovih družin, saj je na njih, da ricochet najpogosteje bliža to nesrečo. Poznate situacijo, ko namesto neomejene sreče od rojstva drobni angel doživi le utrujenost in apatijo, ki se občasno nadomesti z razdražljivostjo, plaznostjo, občutkom popolne osamljenosti od dejstva, da vas nihče res ne razume ali ceni. Občutek opuščanja v takem težkem obdobju ne pušča nič drugega. Mož je na delu ves dan, vsi ostali sorodniki (če so) so bolj zaposleni s svojimi zadevami in so pripravljeni skrbeti za otrokom le občasno. O sanjah na splošno pozabite, ker ima vašemu otroku več nočnega življenja, dneve pa ponavadi mirno diha, medtem ko ste bolj kot duh kot navadna oseba. Plus, vse in refleksija, ki vas gleda z ogledala vsako uro, vas opozarjajo, da je čas, da izgubite težo, ko imate prekomerno telesno težo, ker je ostalo obdobje "višje sile", vendar so bili očitno, da so bili sovražni kilogrami odločeni temeljito " se registrirajte "na trebuhu in bokih in" odselite "od tam ne gre nikamor. Na splošno se življenje, namesto dolgo pričakovane sreče materinstva, spremeni v stagnantno močvirje rutine in zamere celotnemu svetu.
Seveda, s tem morate storiti nekaj in poskusiti razumeti, kako se znebiti postpartalne depresije.
Kako preživeti nočno moro?
Da bi odgovorili na vprašanje, kako preživeti depresijo po porodu, morate najprej razumeti vzroke vzrokov in so lahko popolnoma individualni. Nekateri morda imajo stres med porodom in hormonskim neravnovesjem, v drugih pa še posebej pri samskih materah, strah, da se sami ne morejo spopadati s tako odgovornostjo, in tretjič, tisti, ki so računali na rojstvo otroka, da bi okrepili svoje strmoglavljenega poroka, razočaranje, da kljub vsem bolečinam, povezanim z nosečnostjo in porodom, družinske vezi še naprej tresenje na šivih.
Razlogi, ki pojasnjujejo, zakaj je veliko depresije po porodu, vendar se vsi načini, kako se znebiti, praktično spustijo na eno samo tezo: ženska naj se počuti čustveno in ljubljeno. Vedeti mora, da so v bližini bližnjih ljudi vedno pripravljeni, da jo podpirajo v tem težkem obdobju. Popolna vrednost spanca je zelo pomembna in če
Seveda vsaka ženska sama skuša ugotoviti, kako priti ven iz depresije po porodu, pa tudi psihologom ni treba zanemariti, še posebej, če gre za hudo in posledice v obliki nenadnih izbruhov agresije in histerije že začenjajo vplivati na ostalo družino. V takšnih primerih je običajno predpisana zdravila v obliki sedativov in antidepresivov.