V življenju vsakega od nas so trenutki, ko se zdi, da vse drsi in pada iz rok. Karkoli naredimo, ne moremo uspeti. Težave pri delu, v družini. Prijatelji se umaknejo, v sebi se umaknemo, na duši se pojavi občutek odvrnjenosti in praznine. Poskusimo ugotoviti, kaj storiti, ko je slabo v srcu.
Kako oblikovati življenjsko svetovanje
Najprej poskusite najti tisto, kar vam je najbolj všeč, kar lahko zviša vaše žganje. Za nekatere, ko je zelo slabo v srcu, je najboljša komunikacija z družino in prijatelji.
Ne počakajte, da nekdo najprej pokliče ali piše, najprej kličite številko ljubljenega in ga povabite na sestanek. Sedite in se pogovorite o temah, ki vas skrbijo, vendar se ne poskušajte dotakniti dela in domačega življenja, da ne boste znova pokvarili razpoloženja.
Če vam je všeč samota, potem priporočamo, da greste v prijetno kavarno, in prosim sebe s skodelico vroče čokolade. Za ljubitelje dejavnosti na prostem je primerna sprehod na kolesa, rolerje ali rolanje. Na splošno je najboljši način za iskanje odgovora na vprašanje - kako živeti, če je zelo slabo v srcu, se bo ukvarjal s športom.
Čudovita polovica človeštva bi morala biti pozorna na SPA-salone. Če ne veste, kaj storiti, če se počutite slabo, obiščite kozmetični salon. Vsi vemo, kako spreminjati sliko, masažo, zavijanje, manikuro, obisk kozmetike, da dvignejo razpoloženje in spodbujajo dušo in telo! Daj si najljubši čas. Dajte priložnost, da se sprostite svoje telo in vse to se bo odzvalo z izboljšanjem stanja vaše duše.
Obisk telovadnice, bazena ali teniškega igrišča bo pripomogel k dvigu fizičnega duha in ustvarjanju novih uporabnih znancev. Premakni, razvij, zabavaj! Ne pustite časa za žalostne misli!
Kaj bral, ko je slabo na duši?
Pripravili smo seznam knjig za antidepresive, ki so lahko odlično sredstvo za slabo počutje:
- "Ponos in predsodek" je avtor Jane Austen , ki velja za odličnega strokovnjaka v odnosih med ljudmi. Ta roman je resnično lep, Jane je 15 let pisal.
- "Kje vodijo sanje" - avtor Richard Matheson .
Po branju tega romana boste spoznali, da je naše življenje večno, smrt pa je daleč od konca, toda le črto, nad katero pričakujemo nepričakovane pustolovščine skozi neznane svetove. - "Čokolada" - avtor Harris Joanne . Ta knjiga pripoveduje zgodbo o pokrajinskem francoskem mestu, kjer se glavni lik Vianne premika s svojo hčerko in odpre čokolado. S pomočjo slastnih poslastic Vianne daje prebivalcem okus življenja, morda je to ravno tisto, kar potrebujete zdaj!
In nazadnje, vas opozarjam, da življenje ni samo delo in skrb, temveč tudi vsakodnevni dopust. Vsak dan je edinstven in več se ne bo nikoli zgodilo. Živite tukaj in zdaj! Ljubite sebe in druge!