Morsko kale je zelo koristno in vsebuje veliko uporabnih vitaminov in elementov v sledovih. Visoka vsebnost joda v njej je še posebej uporabna za prebivalce ekološko neugodnih ozemelj. Ta članek bo obravnaval vprašanje: "Ali lahko doječe matere imajo morske kale?"
Morsko zlato v dojenju
Obdobje dojenja za mlado mamo je posebno, ker mora najprej paziti, da ne bo škodovala njenemu otroku in mu dala zdravo polnopravno prehrano. V tem obdobju lahko uporaba nekaterih živil, ki so koristna za osebo, lahko škoduje dojenčku in povzroči alergijsko reakcijo . Kar se tiče morske kale z dojenjem, ni med alergeni in med laktacijo ni prepovedano. Morsko kale v laktaciji bo dopolnilo žensko telo s potrebnimi aminokislinami, zapletenimi ogljikovimi hidrati, vitamini in minerali, ki so bili porabljeni med nosečnostjo in porodom. Koristne lastnosti morske kale za matično oskrbo so posledica visoke vsebnosti vseh esencialnih aminokislin, polinenasičenih maščobnih kislin, kompleksnih ogljikovih hidratov, vitaminov (A, C, E, D, B1 in B6) in mikroelementa joda.
Kako si lahko jedo morsko kale za doječe matere?
Morsko kale v dojenju, kot katerikoli drug proizvod, je treba previdno vnašati v prehrano. Najprej moramo zjutraj zjutraj z majhnim delom jesti z veliko pozornostjo in opazovati reakcijo dojenčka (ali so na telu prišli do izpuščaja, bodisi zaradi povečanega otekanja črevesja, kolike dojenčka ). Če otrok nima negativne reakcije, se lahko del morske kale postopno poveča.
Tako so bile koristne lastnosti morskega kala upoštevane z vidika dojenja in ugotovljeno je bilo, da obdobje laktacije ni kontraindikacija za njegovo uporabo.