Ali je mogoče hraniti mrtvoroga?

Ženske v zgodnjih dneh, mesecih laktacije so težke, ker se omejujejo na prehranjevanje. Toda večino hrane lahko jedo samo v majhnih odmerkih in opazujete reakcijo mladostnika - nekatere dobrote mu morda ne ustrezajo.

V članku bomo razpravljali o tem, ali je mogoče za kosmato mati uporabiti kosmulje.

To jagodičje ima veliko koristnih lastnosti: dietetično, vsebuje vitamine C, A, B, minerale in elemente v sledeh, ima ekološko (jabolčno in citronsko), folno kislino, flavonoide, tanine. In to ni vse. Če imate raje temne jagode, bodo prispevali k odstranitvi soli težkih kovin iz telesa, zaradi prisotnosti pektinskih snovi. In P-aktivne spojine krepijo kapilare in imajo anti-sklerotični učinek. Zato se priporoča koruza za preprečevanje hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja.

Toda organizem ženske negovalke je poseben. Kako lahko ta izdelek vpliva na to? Samo pozitiven. Mamicne gume in zob bodo okrepili, metabolizem se bo izboljšal, ženska bo izgubila prekomerno telesno maso, zaprtje se bo ustavilo, črevesno delo bo normalizirano. In dojenček bo dobil koristne snovi z mlekom svoje matere.

Ni priporočljivo jesti kosmulje za ženske, ki imajo težave z želodcem in črevesjem - razjede, kolitis. Previdno jejte, če obstajajo bolezni ledvic in sečil.

Kako jesti kosmulje?

Bolje je jesti sveže jagode, ker imajo več vitaminov. Ali lahko mati, ki je negovalec, zelena kosmulja? Ja, to je najbolj "uporabna" barva izdelkov za ženske med laktacijo. Za razliko od ribeza, jagod, češenj, celo temne vrste kosmičev ne vsebuje veliko barvil pigmentov, kar lahko škoduje drobtinam.

Odgovori na naslednja vprašanja: ali je mogoče v velikih količinah pršiti mrtvorogo za dojilje? Vse jagode, ki ne povzročajo alergij, je treba postopno uvajati v prehrano. Poskusite najprej jesti 5 kosov na dan, naslednji - 6-7. Če se vaš otrok dobro odzove na nov izdelek, potem lahko jedo kosmulje do 300 gramov na dan.

Ženske se sprašujejo, ali je mogoče dojiti marmelado iz matere iz groznice? Ja, vendar ni tako koristno kot sveža jagodičja. Če vam je všeč grozljiv način, potem ga lahko zmešate s sladkorjem - iz takega izdelka bo bolj uporaben. V zimskem času, marmelada, seveda jedo, vendar le kakovost, brez konzervansov.

Torej, preučili smo, ali je mati, ki se je rodila, lahko kosila. Odgovor je pozitiven - to je eno najkoristnejših jagod, ki mora biti v prehrani mame in otroka.