Medena masaža doma

V specializiranih zdravstvenih ordinacijah in lepotnih salonih je bila na voljo storitev, kot je masaža z medom. To ni presenetljivo, saj ima ta izdelek izboljšan učinek na telo, pripomore k zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema in odpravi kozmetične kožne napake. V tem članku bomo pogledali, kako izvajati medeno masažo doma.

Med anti-celulit masaža

Celulit je morda najbolj neprijeten problem sodobnih žensk. Pojavlja se ne glede na starost in telesnost ter povzroča veliko neprijetnosti, še posebej psihološke. Medena masaža proti celulitu je dokazala svojo učinkovitost in hitrost. Postopek krepi krvni obtok v globokih plasti kože, segreje mišice in spodbuja razdelitev maščobnih nanosov. Poleg tega medu hrani kožne celice, olajša dihanje kože in izmenjavo kisika.

Tehnika medenske anti-celulitske masaže:

• mešanica tekočega naravnega medu s posebnim anti-celulitnim oljem za masažo. Če zadnja sestavina ni na voljo, lahko pripravite mešanico eteričnih olj, oranžne, sivke in bergamota;
• izdelek je treba rahlo ogreti, tako da je njegova temperatura udobna za kožo;
• koža mora biti čista in rahlo ogreta. Če želite to narediti, lahko predhodno masažo prhate s gobo ali mehkim pilingom;
• mešanico medu uporabite na čiste dlani v rokah in potisnite gibanja za prenos izdelka na problematična področja;
• po obdelavi vseh masiranih območij je treba medu ostati 3-5 minut na koži;
• po izteku določenega časa je potrebno močno pritisniti dlani na kožo in jih močno odtrgati, da se mešanica v kožo;
• masažo je treba izvajati 7 do 10 minut, dokler se na dlaneh roka ne pojavi neprestano bela masa, ki jo oddaja koža;
• po koncu postopka morate obdelane površine sprati s toplo vodo in na njih uporabljati anti-celulitno olje ali smetano.

Treba je opozoriti, da lahko prva 2-3-kratna proti-celulitna masaža doma povzroči bolečino in poznejši pojav majhnih modric. To je precej normalna reakcija kože, ki gre sam po sebi in se ustavi po 4-5 kratnem času masaže.

Medena masaža trebuha

Tehnika izvajanja postopka na težavnih predelih trebuha je povsem analogna anti-celulitni masi za boke in zadnjice. S to skrbjo ne morete samo znebiti maščobnih oblog v pasu, temveč tudi znatno poostriti kožo tudi po porodu. Namesto masažnega olja za masažo želodca priporočamo uporabo kozmetičnega olja mandljev, eteričnega olja limone in sivke.

Medena masaža hrbta

Masaža hrbta in pasu z medom je namenjena ne samo izboljšanju videza kože. Ta postopek je predpisan za zdravljenje in preprečevanje vegetativno-vaskularne distonije, osteohondroze in atrofije mišic. Zaželeno je, da je to storil strokovnjak, vendar lahko svoje učence naučite masažnim tehnikam. Izvaja se z zgoraj opisanim postopkom za kožo z dlani. Edina stvar, ki jo morate zapomniti - pred masažno masažo morate zelo dobro segrevati hrbtne mišice z intenzivnim grižanjem in drgnjenjem za 5-8 minut, da se izognete poškodbam kože.

Medena masaža - kontraindikacije:

1. Alergija na čebele.
2. Varicne vene.
3. Tumorji.
4. Astma.
5. Venerealne bolezni.
6. Bolezni krvnih strdkov.
7. Bolezni endokrinega sistema in ščitnice.