Omotičnost v nosečnosti je eden izmed najpogostejših simptomov zanimivega obdobja ženskega življenja. Ta simptom se lahko pojavi med nosečnostjo, najpogosteje v prvem trimesečju. Torej, sredi 20. stoletja, ko preskus nosečnosti še ni bil izumljen, in pravilnosti menstrualnega cikla ni bilo opaziti, so bili med prvimi potrditvami njegovega začetka simptomi kot izguba zavesti, šibkost in omotica med nosečnostjo. Poskusili bomo razumeti vzroke vrtoglavice med nosečnostjo in ponuditi varne metode ravnanja z njo.
Omotičnost - kateri vzroki za nosečnost?
Mnogim bodočim materam se zanima, kdaj se vrtoglavica začne med nosečnostjo. Tukaj lahko z zaupanjem povemo, da se prva rahla vrtoglavica, ki jo lahko ženska čuti, je na 5. in 6. dan po zajemanju, ko je bilo plodno jajce implantirano v steno maternice in še naprej aktivno delijo. Glavni vzrok slabosti, vrtoglavice, šibkosti in izgube zavesti med nosečnostjo je prestrukturiranje kardiovaskularnega sistema pod vplivom spremenjenega hormonskega ozadja. Povečanje krvnega nivoja progesterona vodi v dejstvo, da pod njenim vplivom pride do širjenja krvnih žil, kar povzroči prerazporeditev krvi, zmanjšanje krvnega tlaka in izgubo zavesti.
Drug razlog za lažjo ali hudo omotico v nosečnosti je dnevno nihanje krvnega sladkorja.
Zgodnja toksikoza je lahko tudi vzrok vrtoglavice pri nosečnicah. Gestozo prvega trimesečja nosečnosti se kaže v slabosti, zmanjšanju apetita, bruhanju in šibkosti, kot manifestaciji zastrupitve na implantirani plodni jajci, ki se aktivno širi, deli in sprošča metabolne proizvode v materinski organizem. Daljša zavrnitev hrane vodi v razvoj anemije pomanjkanja železa , ki lahko klinično manifestira bledo kožo, šibkost, omotico in omedlevico. Če v začetni fazi ne zdravite hude toksičnosti, se oblikuje začaran krog, kar bo povzročilo acidozo in spontano splav.
Vrtoglavica v pozni nosečnosti je lahko povezana s stiskanjem pretirano povečane maternice spodnje vene cave (nosečnost z velikim plodom ali večkratnimi nosečnostmi). V takih primerih je priporočljivo spati na vaši strani in ne vstati s postelje.
Omotičnost v nosečnosti - kaj storiti?
Če je bodoča mati večkrat opozorila na njene napade vrtoglavice, se mora izogibati, da bi bila v duhih in dimljenih sobah, in še bolj na svežem zraku.
Sprejem zadostne količine tekočine preprečuje dehidracijo in znižuje krvni tlak. Da bi razumeli, koliko je treba nosečo vodo pijte na dan, morate pomnožiti svojo težo za 30 ml. Redno vodo lahko zamenjamo s šibkim zelenim čajem, odlitkom kamilice, kalendule ali žajbelj.
Druga pomembna točka pri preprečevanju napadov omotice pri nosečnicah je pravilna prehrana. Zadostna količina porabljenega mesa, rib, zelenjave in plodov bo dobra preprečitev razvoja pomanjkanja železne anemije.
Kot hitra pomoč v primerjavi z omotico lahko predlagate shiatsu tehnike - to pritiska na krivino zapestja palca in na poglobitev notranje strani tetive prstnega tkiva. Da bi dosegli želeni učinek, hkrati pritisnite te točke.
Tako so lahko vzroki vrtoglavice med nosečnostjo več: znižanje glukoze v krvi, širjenje krvnih žil kot odgovor na povečanje progesterona v krvi, anemija in zgodnja toksikoza. Da bi odpravili zgoraj navedene razloge, bi morali hoditi več na svež zrak, jesti in piti pravilno in piti dovolj tekočin.