Izdelki čebelarstva so zelo pomembni, saj so bogati z edinstvenimi kemičnimi snovmi, ki lahko izboljšajo in pomladijo človeško telo. Najenostavnejši in najbolj uporaben način uživanja medu je mešanje z vodo. Poleg izrazitega terapevtskega učinka ta rešitev pomaga varno in naravno znebiti prekomerne teže. Zato so ženske zelo zanimive za medeno vodo na prazen želodec - prednosti in slabosti te pijače, njenih zdravilnih lastnostih, možnih neželenih učinkov in kontraindikacij.
Kako koristna je medena voda na prazen želodec?
Ko se obravnavane komponente mešajo, so molekule vode (grozdne vezi) strukturirane. Rezultat je raztopina medu s koncentracijo 30-50%, ki je blizu plazmi človeške krvi po bioloških lastnostih in sestavi. Zahvaljujoč temu pijačo absorbira telo, pa tudi vse aktivne hranilne sestavine.
Prednosti medene vode na prazen želodec so naslednje:
- Izboljšuje reološke lastnosti krvi. To ugodno vpliva na prevoz kisika, delo možganov.
- Normalizira prebavne procese. Spodbuja delovanje jeter, čiščenje črevesja.
- Pomaga v boju proti bakterijam, virusom in glivam.
- Izboljša metabolizem. Ta lastnost zagotavlja udobno hujšanje.
- Spodbuja pravilno delovanje živčnega sistema. To je še posebej pomembno pri stresnih in kritičnih situacijah.
- Obnavlja vitalno energijo, daje živahnost.
- Preprečuje staranje telesa. Z redno uporabo podaljšuje mladost in življenje.
- Zmanjša obremenitev kardiovaskularnega sistema.
- Pomaga izboljšati stanje kože vseh vrst.
- Služi za preprečevanje dysbiosis, saj hitro ugotavlja delo debelega črevesa in danke.
- Olajšanja nespečnosti , pa tudi glavobolov, opazujemo predvsem zjutraj.
- Telo nasiči z koristnimi ogljikovimi hidrati, medtem ko aktivira izločanje žolča.
Poleg tega medena voda na prazen želodec pomaga proti morebitnim parazitom. Zdravstvene študije so že zdavnaj potrdile, da ko je patogen organizem potopljen v 30-odstotno raztopino medu, skoraj takoj izgine.
Medena voda z limono in drugimi dodatki na prazen želodec
Za splošno okrevanje in pomlajevanje priporočamo, da opisano pijačo vzamete v skladu s klasičnim receptom.
Medena voda
Sestavine:
- med - 1 čajna žlička;
- neokrnjena voda - 150-200 ml.
Priprava
Zmešajte do popolnoma raztopljenega surovega nepasteuriziranega medu z mineralno ali filtrirano vodo. Pijte volley približno 15 minut pred zajtrkom.
Izgubite težo, izboljšajte prebavni trakt in presnovo , tako da vzamete podobno pijačo s limono.
Recept za limono-medeno vodo
Sestavine:
- med - 1 čajna žlička;
- neokrajana voda - 250 ml;
- Sveže iztisnjeni limonin sok - 1 žlica.
Priprava
Temeljito zmešajte sestavine. Pijte raztopino 60 minut pred zajtrkom.
Medena voda s cimetom, ingverjem in limoninim sokom pomaga stimulirati regeneracijo celic in regeneracijo.
Med limonado
Sestavine:
- med - 1 miza. žlica;
- neokrnjena voda - 500 ml;
- Sveže iztisnjeni limonin sok - 1 miza. žlica;
- narezan koren ingverja - 10 g;
- Ground cimet - 1/3 čajne žličke.
Priprava
Medu in limonin sok raztopite v vodi. Pijačo zmešajte z ingverjem in cimetom. Pustite 10-15 minut, najbolje pod soncem.
Kontraindikacije za uporabo medene vode na prazen želodec
Negativnih stranskih učinkov in posledic za obravnavana sredstva ni. Minusov za jemanje medu na prazen želodec se lahko pojavi le ob prisotnosti nekaterih bolezni:
- alergija na med;
- poslabšanje razjed na želodcu;
- diabetes mellitus;
- ledvična odpoved srca;
- patologija trebušne slinavke.