Krči mišic teleta

Mnogi ljudje v svojem življenju se pogosto srečujejo z mišičnimi krči, velik del tega pa povzroča krče mišic teleta. Običajno se ta pojav nenadoma pojavlja med spanjem ponoči ali med telesno aktivnostjo in nenadnim spreminjanjem temperature okolja (na primer, ko se potopi v hladno vodo).

Obstaja zaseg te lokalizacije s precejšnjo napetostjo v mišičnem območju telesa (zadnja površina noge), ki jo spremlja bolečina, pogosto zelo intenzivna. Neugodno stanje v večini primerov poteka neodvisno v nekaj minutah ali celo sekundah, medtem ko po krču mišice še vedno bolijo nekaj časa. S tem, kako so povezani krči gastrocnemusa in kakšno zdravljenje je potrebno v tem primeru, razmislimo še naprej.

Vzroki gastrocnemijevih mišičnih krčev

Dejavniki, ki povzročajo nastanek napadov telet nog, veliko. Tukaj je glavna tema:

Zdravljenje gastroknemijevih mišičnih krčev

Če se krči zgodijo zelo redko, običajno ni potrebno zdravljenje. Da bi odstranili napad, je priporočljivo samo, da izvedete enostavno masažo mišice, raztegnite mišico, poravnate nogo in čimveč potegnete prstov. Če so mišični krči gastrocnemusa pogosto pojav, se morate vedno posvetovati z zdravnikom, ki bo pomagal določiti njihov vzrok in predpisati režim zdravljenja.

Za zdravljenje patologije se lahko uporabljajo fizioterapevtski postopki:

Prav tako pogosto predpisuje terapevtsko vadbo, masažo, obleko za stiskanje. Priporočena je racionalna prehrana, zavračanje slabih navad. Za zdravljenje gastrocnemijevih mišičnih krč se lahko uporabljajo različna zdravila - od mazil in krem ​​do tablet in injekcijskih zdravil, katerih delovanje je usmerjeno v izboljšanje prevodnosti živcev in krvni obtok v mišicah gastrocnemusa, obnavljanje elektrolitske bilance.