Nosečnost in materinstvo sta sreča in velika odgovornost. Za ženski organizem je nosečnost resničen stres, povezan s prestrukturiranjem celotnega dela, spreminjanjem obetov in ponovnim vrednotenjem. V družini in na delovnem mestu, na splošno pa v običajnem načinu življenja, izogibanje spremembam ne bo uspelo. In tukaj je, dolgo pričakovano vprašanje, ki veliko skrbi - ko gre za porodniški dopust in ko je položeno.
Pravzaprav je porodniški dopust sestavljen iz dveh počitnic:
- porodniški dopust;
- pustite skrbeti za otroka.
Ko se v vsakem od teh primerov začne porodniški dopust, bomo morali to ugotoviti.
Počakajte ... z dela
Porodniški dopust je seveda nekakšen počitek. Odpusti se z dela, ne pa iz domačih skrbi. Priprava na dojenčka je zelo resno delo. Potrebno je ustrezno prilagoditi način življenja, pridobiti vse potrebne stvari, ustvariti vse pogoje za razvoj in razvoj otroka. Zato se lahko porodniški dopust imenuje sprememba zaposlitve.
Zdaj pa ugotovimo, kdaj greste na porodniški dopust v nosečnosti. Če je nosečnost mirna, se ne trudite in delo ni breme za vas, potem pa, kot je bilo pričakovano, boste odšli na odlok tridesetega tedna nosečnosti. Ko zapustijo dekret, se izda porodniški dopust. V posvetovanju, kjer stojiš v zapisnik, morate izdati dokument o invalidnosti, ki označuje dolžino nosečnosti in pričakovani datum dostave. Navesti je treba na kraju dela. Ne pozabite priložiti potrdila, ki navaja, da ste prijavljeni pred 12. tednom nosečnosti, pa tudi generično potrdilo. Prav tako boste morali izpolniti nekaj aplikacij, vendar to so neusmiljeni ... In ne pozabite odpreti računa in dobiti družabno kartico, ki vam bo dodeljena otrokom.
V primeru, da vam je delo težko, že v 25. tednu nosečnosti, lahko opravite letni dopust na delovnem mestu. In po izteku tega dopusta bo prišel čas, ko bo mogoče na uredbo. Osredotočite se na svoje zdravje, vam bo povedal, kdaj je bolje, da zapustite uredbo. Pomisli na svoje zdravje in zdravje vašega otroka, to je zdaj najpomembnejše.
Trajanje prenatalnega dopusta določajo značilnosti rojstva. Če je rojstvo potekalo brez zapletov (običajno rojstvo), potem je potrebno počivati s 70 koledarskimi dnevi. V primeru dela s komplikacijami postpartalni dopust traja 86 dni. Določite, kdaj se porodniški dopust konča, kot sledi: dodajte 70 dni na datum rojstva otroka in neuporabljene dni pred rojstvom. Pridobijo se približno 20 tednov porodniškega dopusta.
Po porodniškem dopustu je porodniški dopust dopust za nego in varstvo otroka, ki je pogojno razdeljen na dve obdobji:
- pustite skrbeti za otroka, dokler ne doseže leto in pol;
- pustite skrbeti za otroka od enega do pol do tri leta.
Ko otrok doseže starost treh let, morate iti na delo. Prav tako imate pravico, da se vrnete na delo, ko je otrok star 18 let. Vrtec, dadilje, stari starši - to seveda ni slabo, vendar ne pozabite, da otrok potrebuje samo materino ljubezen in nego.
Čakanje na čudež ...
Karkoli lahko rečemo, je odlok zlati čas. Čakanje na otroka ne bo dolgčas. Sprostite se z dela, uživajte v miru in tišini, odsotnosti nesmiselnih spletk in ogovarjanj. Na koncu je vaš šef izven dosega in ga ne morete "naložiti" z naslednjimi "briljantnimi" idejami.
Ostani sam, ne pozabite, da ste že dve. Preberite zanimive knjige, poslušajte glasbo, glejte prijetno, duševne filme. Sprehodite se in postanite manj razburjeni.
Odlok ni izgovor pozabiti na sebe in na svojega ljubljenega človeka. Napačno je misliti, da lahko med nosečnostjo
Glede prehrane je odličen način za nadzorovanje telesne mase "prehrambeni dnevnik". Vzemite navaden zvezek in zabeležite v njem čas vnosa hrane in vse, kar ste jedli za dan. Verjemite mi, ta metoda discipline v smislu prehrane, glavna stvar, da sem iskren. Na tak ali drugačen način se boste prevarali in se še poslabšali. Zdravje vam in bolj veseli trenutki!