Zelo pomembna sposobnost braniti svoje stališče je potrebna, da se pravilno postavimo v družbo in vzdržimo psihološkega pritiska. Da bi spoštovali druge, morate imeti svoje mnenje, ki ga samozavestno predstavite. Če ste nekonfliktna oseba, ki ve, kako najti kompromise - to je zelo dobro! Ampak, če se strinjate s tem, kar ste prisiljeni storiti, ker se bojite, da boste govorili, to povzroča neželene posledice. Na primer, molčite, zadržujte nezadovoljstvo v sebi, potem imate psihološke težave.
Treba je razumeti glavni razlog za izolacijo. Morda je nekaj nesrečnih izkušenj v otroštvu pustilo negativen vtis na oblikovanje vaše osebnosti. V tem trenutku in v življenju vpliva na vaše vedenje.
Psihološki pritisk in odpornost
Pozor, prosim!
- Ne dvomite se sami.
- Ne pozabite, da ima vsakdo pravico do osebnega mnenja.
- Prepričljivo in mirno jo glas.
- Mirnost je prvo pravilo nerilability.
- Ne gredo na osebne žalitve. Govorite o primeru.
- Ne zanemarjajte osebnega prostora. Bolj boste udobno ohranjali razdaljo.
- Pazljivo poslušajte sogovornika. In na splošno, vedo, kako poslušati.
- Navedite argumente.
- Bodite pozorni na zdrav razum, ne pa na čustva.
Zaščita pred psihološkim pritiskom
Ugotovljeno je, da je najboljša obramba napad. Mnogi se ne strinjajo s tem. Bilo bi veliko bolj učinkovito, če ne bi napadli, ampak se spoštovali, da bi ugotovili, kaj ne ustreza obema. Mogoče si se ne razumeš. Izkazalo se je, da vsi zagovarjajo svoje mnenje.
Soočanje s psihološkim pritiskom
Prvič, prepozna pravi namen svojega manipulatorja. In ravnajte po nasprotju, to je, izhajati iz dejstva, da vaš "nasprotnik" ne izpolnjuje svojih načrtov. Praktično nasprotno. Toda bodi previden, ne pretiravaj, da ne bi jezil "sovražnika".
Kako se znebiti psihološkega pritiska? Oseba, ki se je odločila, da bo pravica do tajnega nadzora nad drugimi, brani samo svoje interese. To lahko naredi na tak način:
- Predlog. Razumete, da nasprotnik prečka mejo in odkrije, kaj je zanj primerno. Če vam to ne ustreza, to samoumevno navajite. Ko se vaši pogoji ne strinjajo, ponudite kompromis. V primeru, da vas ne bi hotel ogledati, pojdite iz pogovora.
- Obsesija. Najverjetneje, "napadalec", če je že postavil cilj, tako hitro ne bo spustil rok. Na žalost vas vidi kot potencialno žrtev. In morate iziditi zmagovalca!
- Obstojnost. Ne strinjate se s svojimi pogoji, ne dajte. Recite "NE" in spremenite temo za pogovor. Poskusite se ne vrniti v staro temo, razen če gre za pravičen kompromis.
- Grožnje. Postavite misli na police - spoznajte resnično grožnjo nevarnosti. Verjetno manipulator pretirava. Lahko razumete to!
Zelo pogosto v takšnih situacijah ljudje želijo pokazati vso svojo iznajdljivost in v celoti pokazati smisel za humor. To se naredi, da bi pokazali svojo nadpovprečnost nad drugimi. Ampak tukaj se lahko pripravite na napad vnaprej in premislite o nekaterih odgovorih na morebitna vprašanja. Ne jemljite ga preveč resno. In ne pokažite, da vas boli. Naj
Kako se izogniti psihološkemu pritisku?
Psihološki pritisk se lahko izogne le z eno dokazano metodo. Na samem začetku odnosa, da se pokažemo na prednosti, kot vreden nasprotnik. Da se vaš sovražnik in v vaših mislih ne pojavi, da podlegate njegovim trikovam. Psihološki pritisk, kot igra.
Najboljše metode so ignoriranje in zavračanje. Prizadevati si je treba, da ne boste dovolili manipulacije z vami. Preprosto rečeno, v tej "industriji" ne zanimajo.