Tisti, ki so že precej samozavestni na drsalkah, si prizadevajo izboljšati svoje znanje in seveda razmišljati o obvladovanju nekaterih zapletenih elementov, na primer jih zanima učenje, kako drsati v obratni smeri, ker je tako nenavadno in zanimivo. Ta članek bo podrobneje opisal to tehniko.
Naučite se drsati v obratni smeri
Takoj moramo reči, da je za ta namen treba izbrati drsališče, opremljeno z ovirami, ograjo, klopi itd. Poleg tega je verjetno, da se ne bo naučilo nove veščine na priljubljenem mestu, kajti prvič bo težko slediti tako tehniki kot tudi , kaj se dogaja za hrbtom, kar pomeni, da so trčenja in padci neizogibni. Posebna zaščitna oprema vas bo zaščitila pred poškodbami, zato jih ne zanemarjajte.
Želite razumeti, kako drsati v obratni smeri, za začetnike, lahko preprosto zavrtite roke z ograje in se počutite, kako se premikate naprej s hrbtom? Po nekaj prakticiranju v prostem gibanju začnite obvladovati tehniko: stojte pokonci, prst noge na eno polovico pred drugo, noge rahlo upognili na kolenih. V odsotnosti ovir in ovir postavite zglobljeno nogo pod kotom in potisnite led. V tem primeru bi bilo treba nadaljnje gibanje naprej zagotoviti z vrsto zaporednih udarcev ob loku. Treba je poskušati izvajati iste operacije kot pri naravnem gibanju, vendar le obratno.
Težišče mora biti območje med nogami. Takoj, ko se obvlada tehnika drsanja v obratni smeri, lahko začnete spreminjati gibanje naprej s hrbtom na desno in levo črtico. Poleg tega bi morali spremljati razmere za hrbtom in postati navada, zato morate pogosto pogledati nad ramo. In za boljše ravnovesje, ne pozabite nekoliko pomladiti nog.
Kako drsati v obratni smeri?
To tehniko imenujemo tudi "peščeni pečat" v smislu podobnosti z vzorcem, ki ga na ledu ostane lopatic drsalk. Da bi to naredili, je treba stati pokonci, postaviti noge skupaj tako, da pete "pogledajo" v različnih smereh in so nogavice povezane. Kolena rahlo upognejo. In zdaj si moraš predstavljati, da je ta kraj najožvosnejši, to je sredina peščene ure. Zdaj je treba drsnike potisniti navzven, kar pomeni pospešek za vzvratno vožnjo. Ko se gibanje premika, je treba noge poravnati in hitrosti, ki jo je treba pridobiti zaradi sile izmetanja. Da bi olajšali manevriranje, je treba glavno težo telesne teže prenesti na sprednji del drsalk.
Oblačila
Nova tehnika drsanja bo obvladala veliko hitreje, če boste vzeli čevlje, ki se ujemajo z vašo velikostjo in obleko - udobne in nezavezujoče gibe. Potrebno je vzeti čas in previdno obleči čevlje, tako da se prilegajo nogi in zagotavljajo potrebno gladkost in hitrost gibanja, še posebej, ko vozite naprej s hrbtom. Kar se tiče zaščitne opreme, ni vredno varčevanja in če ni možnosti za nakup, ga lahko najamete. Neobučena oseba se mora predhodno ogreti vnaprej: naredi sedeže, obrnite telo in zavihajte roke kot mlin.
Če se želite naučiti nekaj novega, se ne vznemirite, da se vse ne izkaže takoj. Z dolgim potrpljenjem in vztrajnostjo bodo zagotovo premagani novi vrhovi in kdo ve, morda jutri boste že izvedli trojno, zanko, nosilec in vrat. Glavna stvar je, da se usposabljanje prinese užitek, ostalo pa sledi.