Vprašanje, kaj je Ego, se lahko pojavi pred vsakim, ki je naletel na besedo "sebičnost". Zaradi te asociacije se ta koncept pogosto zaznava ozko in negativno. Dejansko ima koncept Ego globlji in pomembnejši pomen.
Kaj je človeški ego?
Da bi razumeli, kaj Ego pomeni, je treba obrniti na različne psihološke šole. Toda tudi v tem primeru bomo dobili le približno idejo o tej neugodni komponenti naše osebnosti. O svojem lastnem egu, je večina razmišljanja mogoče najti v psihoanalizi. Ta izraz najpogosteje pomeni notranjo bistvo osebe, ki je odgovorna za percepcijo, memorizacijo, oceno sveta okoli njega in stike z družbo.
Moški in ženski Ego pomagajo ljudem, da se ločijo od okolja, da se uresničijo kot posameznik in neodvisno bitje. Hkrati poskušam ohraniti osebo v stiku s svetom okoli mene, pomagati mi razumeti, kaj se dogaja okoli mene in sprejemam odločitve za potrebne ukrepe. V življenju se lahko ta del osebnosti spremeni in razširi, če si človek prizadeva za duhovno rast.
Kaj je velik Ego?
Koncept velikega ali velikega Ego se nanaša na področje ezoterizma. Visok Ego je duhovnost osebe, božanske lastnosti, pridobljene v procesu spoznavanja višjih duhovnih zadev. Vsak prebivalec našega planeta se rodi, da si prizadeva izpolniti svoje osebne želje in potrebe. Nižje bistvo potiska posameznika kot potrošnika, da živi na račun drugih in podpira njegov organizem. Najnižji lastni ego je vir vseh težav: zavist, laži, agresija, pohlep.
V nasprotju z nižjim notranjim bistvom, višji Ego skuša presegati osebnost in telo in se povezati z vesoljem. Molitve, mantre, avto-izobraževanje in druge duhovne prakse pomagajo Egoju pridobiti nov pomen, postati širši in večji. Na tej stopnji oseba pridobi višje težnje, začne druge zaznati kot bližnje ljudi. Istočasno se lik spreminja, duša postane lažja, spiritualizirana in v celoti.
Je ego dober ali slab?
Človeški ego je pomemben sestavni del osebnostne strukture . Brez njega je obstoj človeka kot takega nemogoč. Ne glede na to, moški Ego ali žensko, pomaga zaznati zunanji svet in ga analizirati z vidika pomembnosti za osebo. Zahvaljujoč notranjemu se vsakemu posamezniku prilagaja svetu, najde svoje mesto in poklic ter stike z okoliškimi ljudmi.
O tem, ali je dobro imeti svoj ego ali slabo, lahko govorite samo glede stopnje razvoja te snovi in prevladujočih funkcij, ki so jih sami prevzeli. Če se svet okoli nas zaznava le kot platforma za izpolnjevanje lastnih potreb, potem lahko rečemo, da se ego razvija na šibki ravni. Visoko razvit "jaz" si prizadeva biti del sveta, zato upošteva ne samo osebne interese, temveč tudi interese drugih.
Kaj je ego-identiteta?
Ego-identiteta je pomemben del teorije psihoanalitike Erika Eriksona. V svojih delih psihoanalitik identificira egoistično identiteto kot pomemben del oblikovanja in uspešnega obstoja posameznika. Koncept bolj vpliva na čustva, ne na razlog, zato se pogosto uporablja pri psihoterapiji žensk. Ego-identiteta je celovitost človeške psihe , v kateri je mogoče združiti različne družbene in osebne vloge.
I-identiteta doseže najboljši razvoj v primeru zaupanja osebe v življenjsko pot in samoodločbe na treh področjih: politika, poklic, religija. Negotovost osebe vodi v razvoj osebne krize. Najbolj poglobljeno med krizo je najstniška, katere naloga je, da odraščajočo osebo postane nova raven zavesti in samopodobe.
Ego - psihologija
Notranji Ego je bil vedno v središču pozornosti predstavnikov psihoanalize. Ta del človeške psihe je bil obravnavan v povezavi z Ono (Id) in Super-I (Super-Ego). Ustanovitelj tega koncepta je Sigmund Freud, ki je bil gonilna sila osebnostnih pogonov in instinktov. Njegovi privrženci - A. Freud, E. Erickson in E. Hartmann - so verjeli, da je ego bolj neodvisna substanca, kot je bila predvidena in pomembnejša od Freuda.
Kaj je Freudov Ego?
Freudov e je zelo organizirana struktura v psihi, ki je odgovorna za njeno integriteto, organizacijo in spomin. Po besedah Freuda "I" skuša zaščititi psiho pred neprijetnimi situacijami in spomini. Za to uporablja zaščitne mehanizme. Ego je posrednik med Id in Super-Ego. Upoštevam sporočila iz Id, jih recikliram in delam na podlagi prejetih informacij. Lahko rečemo, da je ego predstavnik Id in njegov oddajnik v zunanji svet.
Ego - koncept Ericksona
Ego-psihologija Ericksona, čeprav je bila zgrajena na osnovi Freudovega dela, je kljub temu imela pomembne razlike. Glavni poudarek koncepta je bil dan na starostna obdobja. Naloga Ego, po Ericksonu, je običajen osebni razvoj. Lahko se razvijam, gojim skozi vse življenje, popravim nepravilen razvoj psihike in pomagam pri boju proti notranjim konfliktom. Čeprav Erikson in Ego ločuje kot ločeno snov, hkrati pa meni, da je neločljivo povezana s socialno in somatsko komponento posameznika.
V svoji teoriji razvoja E. Erickson daje velik poudarek obdobju otroštva. Ta dolg časovni interval omogoča osebi, da se razvije duševno in dobi dobro osnovo za nadaljnje samo-izboljšanje. Pomanjkljivost otroštva, po mnenju znanstvenika, je prtljaga nerazumnih izkušenj, skrbi, strahov, ki vplivajo na kakovost nadaljnjega razvoja.
Pravi in lažni Ego
Kategorija resnične in lažne Eg ne velja za psihologijo, ampak izhaja iz učenj, opisanih v starih indijskih knjigah - Vedah. V teh rokopisih je mogoče najti novo razumevanje tega, kar je ego. V skladu s tem naukom je lažni Ego snov, ki osebi pomaga zaznavati in živeti v fizičnem svetu. Ta moč pri človeku povzroči tiste želje in motivacije, ki so nujni za preživetje in udobje njegovih in njegovih bližnjih ljudi. Iz tega razloga se ta snov imenuje tudi egoizem.
Resnični Ego presega meje osebnosti in lastnega interesa, pomaga pozornim na okoliški svet, občutiti njene težave, pomagati ljudem. Življenje, ki temelji na dejanjih in mislih, ki izhajajo iz pravega Self, postane svetlo in čisto. Da bi premagali egoizem in živeli, sledi pravi "jaz", s svojimi silami je nemogoče. Osnova tega življenja je najvišja ljubezen do Boga.
Zaščitni mehanizmi ega
Ustanovitelj teorije obrambnih mehanizmov je Z. Freud. V znanstvenih delih je govoril o zaščitnih mehanizmih, kot sredstvu za zaščito psihike pred pritiskom id in superego. Ti mehanizmi delujejo na ravni podzavesti in vodijo do izkrivljanja realnosti. Freud je poudaril takšne egoistične zaščite:
- zatiranje - odstranitev iz spominskih informacij, ki travmatizirajo psiho ali je neprijetna;
- projekcija - prenos misli in želja drugi osebi;
- zamenjava - prenos negativne reakcije ene osebe, ki je povzročila reakcijo na drugo;
- racionalizacija - razlaga nesprejemljivega vedenja s stališča logike tako, da se je vedenje začelo zdeti sprejemljivo ali edino možno;
- regresija - vrnitev k vedenju, ki je značilna za mlajšo starost;
- sublimacija - preusmerjanje impulzov, ki povzročajo nelagodje za družbeno potrjene dejavnosti;
- reaktivno izobraževanje je manifestacija vedenja, ki je neposredno nasproti željam, ki jih ima oseba;
- zavrnitev - zavrnitev uresničitve neprijetnih dogodkov ali misli.
Kako pridobiti Ego?
Človeški ego se rodi z videzom posameznika na tem svetu. Skozi vse življenje lahko spremeni smer, ki se ponovno prenese iz sebičnosti na višje. Moški in ženski Ego zahtevata pozornost ves svet do sebe, saj meni, da je središče vesolja. Religije različnih narodov se strinjajo, da je skoraj nemogoče premagati prirojeni sebični ego s svojo lastno močjo. To lahko storite le s pomočjo nadnaravne božanske moči. Višje jaz lahko pridobite s stalnimi duhovnimi praksami, branjem duhovne literature in samopodobo.
Kako ukrotiti svoj Ego?
Boj proti sebi je ena najtežjih nalog vsake osebe. Če ima oseba Ego, ki ga napihne strast, jeza, zavist, materialne želje, se bo moral ta del svoje osebnosti boriti dolgo in trdo. Prva stvar, ki je nujna za pomiritev svojega Ego, je spoznanje, da je sebičen, slabši. Treba je razumeti, kaj vodi, prepozna vse njihove želje, želje, motive in motivacije. Po tem morate izbrati način, na katerega lahko delate na svojem Ego. Če želite to narediti, lahko uporabite duhovne prakse ali psihološke programe za delo na sebi.
Knjige o Egu
V takšnih knjigah se zbere veliko informacij o notranjem jaza:
- Z. Freud "Jaz in to" . Knjiga preučuje moč Ega, njen pomen in povezavo z nezavedno in zavestno stranjo psihi.
- A. Freud "Psihologija mene in obrambnih mehanizmov". Poleg razmišljanja o sestavinah psihe v knjigi najdete podroben opis obrambnih mehanizmov.
- E. Erickson "Identiteta in življenjski cikel" . Knjiga podrobno opisuje osrednji koncept psihologije Erickson - identiteta.
- E. Hartmann "Filozofija nezavednega . " Avtor je v svojem delu poskušal združiti različne ideje o nezavednem in njegovem lastnem egu.