Prava ruska kopel je preprosto nemogoča brez pravega metle v savni. To je kopalna metla, zahvaljujoč vsebovanim fitoncidom in eteričnimi olji, ki jih vsebujejo listi, prinaša proces pranja v postopek olajševanja zdravja. Metle iz hrastovega kopel prinašajo nedvomno korist ljudem, ki trpijo zaradi prekomernega potenja nog in kožnih bolezni, pomirjajo živčni sistem, razbremenijo anksioznost in pomagajo znižati krvni tlak. Poleg povsem hrasta se v ruskih kopalnicah uporabljajo kombinirane metle, z dodatkom različnih zdravilnih zelišč. Na primer, hrastova metla s pelinami bo olajšala stanje pri boleznih žolčnika in drugih organov v prebavnem traktu, bolečine z zdravljenjem sklepov z revmatizmom in tudi olajšati hitro odlaganje odvečne maščobe .
Kdaj pripravljajo hrastne metle za kopel?
Tradicionalno se priprava metuljcev hrasta začne v drugi polovici avgusta in se nadaljuje do konca septembra. Opaziti je, da so najbolj trpežne hraste metle pridobljene iz vej "zimskega" hrasta, ki ne pušča listov za zimo. Če v bližini raste več hrastov, bo najboljša metla iz tiste, pod katero rastejo največji vrči. Ne uporabljajte dreves za nabiranje, ki rastejo na okolju nevarnih območjih: v bližini avtocest in industrijskih podjetij, pokopališč itd. Za pripravo hrastovih metel je lahko le v suhem sončnem vremenu, s posebnim poudarkom na dejstvu, da na listih ni bilo kapljice vlage.
Kako hraniti hrastne metle?
Za hrastovo metlo, ki se imenuje "vero in resnica", ga je treba hraniti v določenih pogojih: na hladnem suhem prostoru, ki je stran od sončne svetlobe. Tradicionalno se za ta namen uporablja podstrešje, vendar se v mestnih razmerah lahko metla skladišči na balkonu ali v skladiščni sobi ali v hladilniku.