Simptomi herniranega medvretenčnega diska so odvisni od različnih faktorjev, na primer na njegovi lokaciji in velikosti. Če je tlak na hrbtenicah živalen, je lahko manifestacija le bolečina v hrbtu ali celo bolečina.
V primeru, da hrbtenici čutijo pritisk kile, lahko pride do rahle odrevenelosti v okončinah in v posebnih primerih paralize.
Tvorba herniranega medvretenčnega diska v ledvenem območju povzroči stiskanje Išijatičnega živca. V tem primeru se bolečina iz kile v medvretenčnem kolutu v ledvenem predelu razteza od gluteus mišic do same noge.
Herniated hrbtenica lahko pride v zgornjem delu hrbtenice. V tem primeru ima bolnik hude bolečine na notranjih površinah stegen. Če se herniacija diska pojavi v vratni hrbtenici, bolečina bori ramena, roke in sprednjo steno prsnega koša.
Prav tako je srednja diskna hernija ali osrednji del povezana z dejstvom, da se korenine hrbtenice in hrbtenjača tudi stisnejo.
Vzroki za hernijacijo medvretenčnega diska
Glavni vzrok za nastanek kile je preobremenitev hrbtenice. Lahko je enkrat ali stalno. Pogosto je lahko pojav medvretenčne kile pri ljudeh, ki se sistematično dvignejo na nagnjenost gravitacije. Ali pa ta teža presega vse dovoljene norme za osebo.
Centralna kila diska je lahko posledica dolgih ur sedentarnega dela, v katerem so mišice hrbta utrujene, na primer pri pianistih ali povprečnih pisarniških delavcih.
Stalna gibanja in vibracije, ki jih vozniki pogosto srečujejo, lahko prispevajo tudi k izgubi diska. Enaki vozniki imajo pogosto napačno držo, kar je dvakrat bolj nevarno.
Če se je bolezen začela razvijati ne akutno, ampak postopoma (to je, vlaknasti obroč "razpokan", ki se je počasi povečeval, dokler ni prišlo do popolnega razpada), je bolnik na začetku občutil bolečino v hrbtu s periodičnim "lumbago". Vendar pa se čez nekaj časa vsi ti simptomi poslabšajo, kakovost življenja je neposredno sorazmerna z zmanjšanjem, najprej je le bolezen, katere zdravljenje ni več mogoče odložiti.
Profilaksa herniranega medvretenčnega diska
Da bi preprečili bolečine v hrbtu in videz medvretenčne kile, morate najprej obdržati svojo težo v normalnem stanju. To bo zmanjšalo obremenitev vaše hrbtenice in med gibanjem ter s sedanjim delom. Mimogrede, ne pozabite na telesne vaje, jutranje vaje in aktiven življenjski slog. Uporabna gimnastika, plavanje, nogomet, tenis in drugi športi, ki pomagajo raztegniti in okrepiti mišice hrbta.
Diskovi, ki so najbolj dovzetni za poškodbe, postanejo tudi s stalno kadenjem. Pridobivanje dnevnega odmerka nikotina, hrbtenica preneha absorbirati hranila iz krvi.
H Pomembno je ohranjati pravilno držo med delom, hojo in tudi med spanjem. Da ne poškodujete hrbtenice, če spite na hrbtu, postavite rolano brisačo pod kolena ali majhno blazino.
V prehrani dajati prednost mesnim izdelkom, zelenjavi, žitaricam. Večje tveganje za hrbtenico bo, če so v vaši prehrani pogosti gostje konzervirane hrane, kave, sladkorja, soli in začinjene hrane.
In zadnja stvar, ki jo morate žrtvovati, je navada kajenja in jemanja alkohola. Po zoženju krvne žile ne bodo zagotovile ustrezne prehrane za vaše medvretenčne diske.